تابع راديو الشمس

قواعد أساسية لطعام صحي بعيد عن البكتيريا

قواعد أساسية لطعام صحي بعيد عن البكتيريا
لضمان حياة سليمة لك ولعائلتك، هناك العديد من القواعد الأساسية التي يجب أن تتبعها، خاصة أثناء تحضير الطعام، في المطبخ للمحافظة على صحة جيدة وإبعاد شبح الأمراض والبكتيريا.

اليك بعض القواعد الأساسية التي يجب أن تبعها عند تحضير الطعام:

1- حافظ على نظافة يديك واغسلهما جيداً قبل البدء بتحضير الطعام.

2- احرص على وضع الأطعمة في البراد كالحليب والسلطة واللحوم، لأنها تحتاج الى درجة حرارة منخفضة لئلا تتكاثر فيها البكتيريا.

3- لا تضع المأكولات الساخنة في الثلاجة قبل تبريدها.

4- اغسل الخضار والفواكه جيداً بالماء والمعقم قبل تناولها.

5- اطهوا اللحوم جيداً (خصوصاً لحم البقر) لقتل البكتيريا التي تحتوي عليها.

6- احفظ البيض دائماً في البراد.

7- ذوّب الطعام المثلج في المايكروويف.

يتم الاستخدام المواد وفقًا للمادة 27 أ من قانون حقوق التأليف والنشر 2007، وإن كنت تعتقد أنه تم انتهاك حقك، بصفتك مالكًا لهذه الحقوق في المواد التي تظهر على الموقع، فيمكنك التواصل معنا عبر البريد الإلكتروني على العنوان التالي: info@ashams.com والطلب بالتوقف عن استخدام المواد، مع ذكر اسمك الكامل ورقم هاتفك وإرفاق تصوير للشاشة ورابط للصفحة ذات الصلة على موقع الشمس. وشكرًا!

phone Icon

احصل على تطبيق اذاعة الشمس وكن على
إطلاع دائم بالأخبار أولاً بأول