البث المباشر- مع اصابة الصائم بانخفاض في مستوى السكر في الدم ، فإن تناوله يعمل على رفع السكر سريعاً لأن طبيعة المادة السكرية فيه تنتقل آلى الدم مباشرة دون هضم .
- ان تناول الحليب بالبلح في بداية الافطار يعتبر وجبة غذائية متكاملة ، تمنح الجسم الطاقة والحيوية .
- ان البلح يحتوي على نسبة عالية من الحديد والفسفور والمغنيسيوم والبوتاسيوم وڤيتامين C , A , D وهي جميعها مواد غذائية يحتاجها الجسم لتعويض الفاقد أثناء الصيام .
- يعمل على تخليص الجسم من السموم .
- مع إقبال الصائمين على تناول المحمرات والنشويات يعمل البلح على خفض نسبة الكوليسترول في الدم .
- يقوم البلح بتنشيط الجهاز الهضمي وإراحة القولون ، الأمر الذي ينتج عنه سهولة الهضم في الوقت الذي يشتكي فيه الصائمون من عسر الهضم .
أسرار الإفطار على التمر في رمضان
أيام قليلة ويقبل شهر الغفران ويستقبل المسلمون شهر رمضان المعظم بطقوس تختلف من دولة لأخرى الا أن الرسول _ص_ أوصانا بالإفطار على التمر لما له من فوائد كبيرة للصائم؛ حيث أن البدء بتناول البلح يعمل على إعادة الاتزان للجسم حيث أن الصيام لعدد من الساعات الطويلة يعمل على الاحساس بالوهن العضلي وعدم التركيز ، وبمجرد تناول البلح بأي نوع من أنواعه يعمل على تحسين هذا الوضع الصحي.
احصل على تطبيق اذاعة الشمس وكن على
إطلاع دائم بالأخبار أولاً بأول
