تابع راديو الشمس

تعرفوا على أطعمة صحية تخلصكم من رائحة العرق المزعجة

تعرفوا على أطعمة صحية تخلصكم من رائحة العرق المزعجة
يمكننا أن ننظم ما نتناوله من طعام، فكل ما يدخل جسمنا له تأثير في إفرازاته، وبالتالي هناك مواد تساهم في تحسين رائحة العرق.

رائحة العرق الكريهة مشكلة يعاني منها الكثير من الناس، رغم أن إفراز العرق هو من العمليات الطبيعية المفيدة التي يقوم بها الجسم، وبالطبع علينا اتباع قواعد النظافة العامة لتجنب هذه المشلكة كما يمكننا أن ننظم ما نتناوله من طعام، فكل ما يدخل جسمنا له تأثير في إفرازاته، وبالتالي هناك مواد تساهم في تحسين رائحة العرق.

1- المكسرات النيئة

لوز، جوز، كاجو ، فستق وغيرها من المكسرات النيئة غير المملحة تساعد على تنقية الجسم وتخليصه من الفضلات التي قد تسبب روائح مزعجة.

2- الفاكهة

الألياف والفيتامينات هي المكونات الأساسية للفواكه أما مادة الكولين التي تسبب زيادة في رائحة الجسم فنسبتها قليلة، لذلك يساعد تناول الفواكه بشكل يومي بالحد من رائحة الجسم.

3- الخضار

مادة الكلوروفيل الموجودة في الخضار تعد بمثابة مزيل طبيعي لرائحة العرق.

4- اللحوم البيضاء

من المعروف أن اللحوم البيضاء أسهل للهضم من الحمراء التي تبقى في الجهاز الهضمي فترات طويلة مما يساعد في إطلاق بعض المواد المسببة لرائحة الجسم.

5- الزهورات والأعشاب العطرية

تأثير الأعشاب والجذور العطرية له مفعول السحر على روائح العرق الكريهة، أكثر من تناول الشاي الأخضر والبابونج والقرفة ومختلف أنواع الزهورات خلال يومك.

يتم الاستخدام المواد وفقًا للمادة 27 أ من قانون حقوق التأليف والنشر 2007، وإن كنت تعتقد أنه تم انتهاك حقك، بصفتك مالكًا لهذه الحقوق في المواد التي تظهر على الموقع، فيمكنك التواصل معنا عبر البريد الإلكتروني على العنوان التالي: info@ashams.com والطلب بالتوقف عن استخدام المواد، مع ذكر اسمك الكامل ورقم هاتفك وإرفاق تصوير للشاشة ورابط للصفحة ذات الصلة على موقع الشمس. وشكرًا!

phone Icon

احصل على تطبيق اذاعة الشمس وكن على
إطلاع دائم بالأخبار أولاً بأول