تعتبر التفاحة (مهما كان لونها) من أكثر الفاكهة فائدةً على صحّة الانسان، نظراً لقيمتها الغذائية، خصوصاً في بذور وقشر الثمرة، إلّا أنّ فائدة التفاح تكمن بتناوله في الصباح الباكر، وخصوصاً على الريق.
من أبرز فوائد تناول التفاح على الريق:
– يحمي من الألزهايمر، ويخفّض نسبة الكولسترول في الدم ويجدّد الخلايا.
– يقوي العظام ويشفي من الربو عند الأطفال، ويقلّل من خطر اصابة الجنين بهذا المرض، اذا تناولته المرأة الحامل.
– يقي من مرض السرطان، والسكري وأمراض القلب، والحساسية.
– يساعد على خسارة الوزن، نظراً لاحتوائه على القليل من السعرات الحرارية.
– يعالج السعال، ويساهم في تفتيت حصى المرارة.
يتم الاستخدام المواد وفقًا للمادة 27 أ من قانون حقوق التأليف والنشر 2007، وإن كنت تعتقد أنه تم انتهاك حقك، بصفتك مالكًا لهذه الحقوق في المواد التي تظهر على الموقع، فيمكنك التواصل معنا عبر البريد الإلكتروني على العنوان التالي: info@ashams.com والطلب بالتوقف عن استخدام المواد، مع ذكر اسمك الكامل ورقم هاتفك وإرفاق تصوير للشاشة ورابط للصفحة ذات الصلة على موقع الشمس. وشكرًا!
البث المباشر
