البث المباشرتحدثت اذاعة الشمس مع مستشارة النوم هبة خوري، بمناسبة اليوم العالمي للنوم.
وتطرقت خوري خلال الحوار الى اهمية النوم، وكيفية اخذ قسط كافي من النوم اضافة الى اسباب اضطرابات النوم، وكيف نحصل على نوم جيد.
فوائد النوم واضطراباته
pixapay
احصل على تطبيق اذاعة الشمس وكن على
إطلاع دائم بالأخبار أولاً بأول
