البث المباشر
تدريب فريق يمكن أن يكون العمل الشاق. ولكن مع هذه الخطوات ، قد يصبح الأمر أسهل بعض الشيء.
الخطوات
العثور على بعض الوقت فارغ
مدمن مخدرات لا يستطيع تدريب الواقعي بدوام كامل. ندرك أن التدريب هو التزام. إذا خرجت في اليوم الأول ، فستظهر جانبًا سيئًا حقًا لنفسك. لا مدرب إذا كنت لا تستطيع المدرب.
تعلم كل استراتيجية وتفاصيل عن رياضتك
سيساعد ذلك على معرفة ما إذا كان التدريب على أرض الملعب هو إذا كنت تدرب القليل من الدوري.
قراءة الكتب على التدريب ، والتحدث مع المدربين الآخرين ، الشبكة.
قراءة كتاب مثل 101 نصائح تدريب الشباب لمساعدتك على البدء. هناك صفات أساسية أخرى يحتاج المدرب المثالي لامتلاكها من مجرد التعليم والتدريب والخبرة.فيما يلي بعض الخطوات المهمة التي يجب عليك اتخاذها إذا كنت ترغب في إتقان حرفتك كمدرب. أهمها ما يلي:
مثالي كمدرب
الحصول على المؤهلات التعليمية المطلوبة والتدريب والخبرة.
اعتماد مجموعة كاملة من التوجيهات للإدارة الذاتية الفعالة
على سبيل المثال ، يجب تحسين صحة الفرد واحتياجاته المهنية ومتطلبات إدارة الأموال ومجموعة كاملة من المهارات الحياتية الحرجة والتكييفية.
تعلم كيفية تطوير العلاقات وإدارتها بشكل جيد.
إتقان فن بناء الأجواء التي تشجع على التعلم.
اتقان التوجه الهدف الكامل وإدارة الأزمات.
تقديم خدمة عالية الجودة وجلسات عالية الجودة
احصل على استعداد تام
اقترب دائمًا من جلسة معدة تمامًا لضمان ضبطك للرياضيين ويمكنهم التركيز عليها تمامًا.
• امسح عقلك بكل الأفكار والآراء والأحكام القيمة والتحيزات والخبرات. يعمل هذا على تضخيم مهارات الاستماع لديك وقدرتك على معالجة المعلومات التي تقدمها وتلقيها دون تدخل ويساعدك على الاستجابة لاحتياجاتها.
راجع الجلسة السابقة (إذا كانت هناك جلسة واحدة) إلى الجلسة الحالية
قم بتدوين ملاحظات لتذكير ما تحتاج إلى إنجازه في الجلسة التالية. قد لا يكون هذا وفقًا للخطة ، ولكنه يمنعك من التذكر أثناء منتصف جلسة التدريب.
• لا تتغاضى عن الانحرافات إما عن نفسك أو عن الرياضيين خلال الجلسة.
• إزالة أي مصادر محتملة للانحرافات مثل سوء التصرف أو غير المنضبطة ، والأجهزة المحمولة ، والهواتف المحمولة وأجهزة الكمبيوتر.
تأكد من تعلم رياضيك شيئًا جديدًا في الجلسات
يجب أن يأخذوا دائمًا شيئًا إيجابيًا من تفاعلهم معك. يجب تأكيد هذا من قبلهم حتى لا تجعل الافتراضات التي سارت على ما يرام.
قم بتأكيد الجلسة التالية أو الخطوات أو الإجراءات التي يتعين عليهم اتخاذها من الجلسة حتى يتمكنوا من تحقيق أهدافهم.
تعرف على كيفية الحفاظ على تركيزك مع وضع قائمة الاختيار هذه في الاعتبار ، وخاصة الإدارة الذاتية ، والتي غالباً ما يتم إهمالها أو اعتبارها أمراً مفروغًا منه. إذا كنت تقدر آفاق حياتك المهنية ومستويات أدائك الشخصية ، فستفعل ما يلزم لتبقى لائقًا ومتحمسًا
إبحث عن عمل
إذا كنت مدرسًا ، فاستفسر عما إذا كانت وظيفة التدريب في مدرستك مفتوحة. إذا لم يكن كذلك ، ابحث من خلال الإعلانات المبوبة.
• لا تخف من طلب وظيفة تدريب شخصية. إذا حصلت على "لا" ، فحاول مرة أخرى في مكان آخر. في المدن الكبرى ، يوجد العديد من الأندية الرياضية التي يمكنك الاتصال بها.
• تصفح الإنترنت لاكتشاف فرص جديدة.
• قبول أي وظائف التدريب. لا تتوقع أن تقفز مباشرة إلى منصب رئيس التدريب. بالطبع ، من المنطقي أن نأمل في هذه الوظيفة ، ولكن قبول منصب مساعد التدريب أيضًا.
• تبدأ صغيرة. يحتاج الأشخاص الذين يديرون الأندية أو الفرق لمعرفة ما يمكنك القيام به كمدرب. يجب أن يكون هناك بعض الثقة في أنك تعرف ما تفعله وأن اللاعبين سيكونون في أمان.
الطريقةالثالثة
ممارسة مهارات التدريب الخاصة بك
بناء المهارات التالية عندما تعمل من أجل أن تصبح مدرب رياضي جيد:
• القدرة على التحفيز.
• القدرة على اتخاذ قرارات الجودة.
• القدرة على التواصل بشكل فعال. استخدم لغة سهلة الفهم على مستوى مناسب للمستمع للقضاء على التكرار غير الضروري وتقليل سوء الفهم.
• القدرة على توفير التعزيز الشخصي دون خلق شعور بالرضا قد يؤدي إلى الغطرسة. يجب أن يشعر الرياضيون بالرضا تجاه أدائهم ولكن يجب ألا يفقدوا الجوع مطلقًا للنمو.
تعرف على نقاط قوتك وكن ذكيًا بما يكفي لطلب المساعدة عند الحاجة إليها أو تفويض العمل.
كن حذرا تجاه كل التفاصيل. توقع وتوقع الأسئلة.
• اطمئن الرياضي عندما يكون أداءً جيدًا واسحبه عندما ينخفض التركيز أو الجهد.
• مراقبة التعلم يحدث إذا كنت الاهتمام.
اعلم أن التدريب يتعلق بالرياضي ويحتاج إلى أن يكون بقيادة رياضيين بشكل أساسي ، وبهذا المعنى ، يجب ألا تتخيل نفسك على أنك المدرب.
• تمتلك التواضع لإعطاء الائتمان الواجب لأولئك الذين يستحقون ذلك. من الأهمية بمكان بالنسبة لك ، أيها المدرب أن يقدر مشاكل الرياضي وأن يكون متعاطفًا معها.
اعتماد أساليب مناسبة بما يتناسب مع احتياجات الرياضيين
قد لا تكون أفضل محاولة للقيام بإجبارهم على الالتزام بأسلوب المدرب المخصص لتحسين الأداء.
العب ألعاب الفيديو في "وضع المدرب" أو "وضع المدير"
اكتب playbooks واستراتيجيات جديدة في وقت فراغك. احتفظ بدفتر لما تنوي القيام به.
تعرف على فريقك
• تعلم جميع أسماء اللاعبين في أسرع وقت ممكن. تعرف على الاسم المفضل للاعبين (مثل James vs Jim و Jaclyn و Jackie).
• تعلم نقاط قوتهم وضعفهم ، والتقاط أفكارك في دفتر الملاحظات.
• اعمل جنبًا إلى جنب مع نقاط قوتها ، وحاول تحسين المناطق التي تكون فيها ضعيفة. كن ودودًا مع فريقك. لا أحد يريد أن يأخذ أوامر من شخص غير ودي.
• تعرف على طاقم التدريب الخاص بك. هذا ينطبق على أي وظيفة التدريب. كونك ودودًا سيجعلك إما ترتقي الرتب أو أن يكون لديك مدربين أكثر سعادة (يعتمد على الوظيفة التي تحصل عليها).
• لا تخف من إعطاء أفكارك للمدرب الرئيسي ، ومراجعة أي أفكار إذا كنت المدرب الرئيسي.
علم إبريقك درجة جديدة
علم QB طريقة للخروج من المربى
• الاحماء قبل كل لعبة.
• مدرب الألعاب!
• استخدم جميع النصائح السابقة لصالحك.
• تعرف ما يجب فعله إذا أصيب الماسك.
• هل لديك كل الاستراتيجيات الخاصة بك المحفوظة.
• لا مجرد الجلوس على مقاعد البدلاء للعبة بأكملها. يستغرق بعض الوقت لتهنئة اللاعب الذي حقق أداءً جيدًا ولطمأنة اللاعب الذي اختنق أنها مجرد لعبة.
أدرك أن الفوز ليس كل شيء
سيكون هناك دائما "الموسم المقبل". ولكن ، مع ذلك ، حاول أن تجعل بصمتك. سوف تزيد من الأمن الوظيفي الخاص بك.
• واصل التقدم! بمجرد تدريب فريق Little League ، قد تتلقى مكالمات من فرق المدارس المتوسطة. بمجرد تدريبهم ، قد تطرق المدارس الثانوية. ثم الكليات سوف نتصل بك.
