"القاتل الصامت".. كيف نشخص الضغط العالي ولماذا نُصاب به؟

وقالت الممرضة ثريا أبو النعاج، إن مرض ضغط الدم العالي شائع جدا، ويصيب قرابة 20% من الأشخاص فوق الـ 65 عاما .

وأضافت في مداخلة هاتفية لإذاعة الشمس، اليوم الاثنين، إن القياس الطبيعي مكون من رقمين، الأول 120 وحتى 130، والرقم الثاني يكون من 80 أو 90 بحد أقصى، وأي انخفاض أو ارتفاع عن الأرقام الطبيعية، يكون إشارة على وجود مشكلة في ضغط الدم.

أسباب ارتفاع ضغط الدم

• أسباب وراثية
• تغيير نمط الحياة اليومية
• عادات الأكل السيئة
• الإفراط في تناول الملح
• قلة الحركة وعدم ممارسة الرياضة
• السمنة وزيادة الوزن
• التدخين
• القلق والتوتر

كيفية تشخيص وقياس ضغط الدم

وأكدت "أبو النعاج" أنه يجب قياس ضغط الدم عدة مرات بنفس الجهاز، وعلى مرات تباعد، للتأكد من أن الشخص يعاني بالفعل من ارتفاع ضغط الدم، ويتم القياس بعد ساعة من الامتناع عن التدخين أو شرب القهوة.

أعراض ارتفاع ضغط الدم

من الممكن ألا يشعر المريض بأي أعراض على ارتفاع ضغط الدم، وأغلب الحالات يتم اكتشافها بشكل عفوي، لذا يطلق عليه "القاتل الصامت"، وهناك حالات تشتكي من الصداع أو الإرهاق و التعب، وبعد الفحص وقياس الضغط، يتبين أنه يعاني من ارتفاع ضغط الدم.