"أخطاء تقوم بها يوميا".. كيف تحمي بشرتك في فصل الشتاء؟

ألفت عرابي أسدي 05-12-2024.mp3

::

::

وللحديث حول هذا الموضوع، كانت لنا مداخلة هاتفية لبرنامج "بيت العيلة"، مع ألفت عرابي أسدي، أخصائية صحة بشرة، والتي قالت إن البرد قد يكون مفيد جدًا للبشرة، بشرط التعامل معها بشكل جيد، وعمل الروتين الصحيح.

وأشارت إلى أن أولى سلبيات الشتاء أن البشره تصير جافة، وقد تحدث تهيج.

ولفتت إلى أن أبرز العادات اليومية التي قد تسبب الضرر للبشرة في الشتاء، مثل غسل الوجه بالمياه الساخنة، والاعتماد على أجهزة التدفئة التي تسحب الرطوبة، إضافة إلى العادات الغذائية الخاطئة، عكس ما يحدث في فصل الصيف الذي يكون فيه إقبال بشكل أكبر على الفواكه والمشروبات التي ترفع من ترطيب الجسم.

ونصحت بضرورة استخدام المرطبات بشكل أكبر في فصل الشتاء، وشددت على ضرورة وضع الكريم الواقي من الشمس حتى في الشتاء، مع ضرورة الاهتمام بشرب كميات مناسبة من المياه، للحفاظ على رطوبة الجسم، ووضع الكريمات بشكل مستمر.

ونوّهت إلى أن تقشير البشرة ممنوع في فصل الشتاء، لأن البشرة تكون جافة، مما قد يتسبب في تهيج الطبقة الوسطى والخارجية للجلد.

حمّلوا تطبيق الشمس الأخبار والبث المباشر بين يديكم App Store Google Play

تابعوا الشمس على تلغرام أخبار عاجلة · تقارير حصرية · بث مباشر انضم للقناة