العادات الغذائية
6 أسباب صادمة وراء الرغبة في تناول السكريات بعد الاستيقاظ
هل شعرت يومًا برغبة شديدة في تناول الحلويات مثل الكنافة أو الشوكولاتة حتى وأنت تشعر بالشبع أو مباشرة بعد الاستيقاظ؟
11.05.2025
3 نصائح سحرية للتغلب على إدمان الحلويات
إدمان السكريات هو من العادات الغذائية التي يعاني منها العديد من الأشخاص، فكلما تناولنا كميات أكبر من الحلويات، زادت رغبتنا في...
08.05.2025
تأثير الأسماك المملحة على مرضى القولون العصبي في عيد الفطر
مع اقتراب عيد الفطر، تزداد العادات الغذائية المرتبطة بتناول الأسماك المملحة مثل الفسيخ والرنجة، والتي تُعد من الأطعمة التقليدية...
24.03.2025
دراسة صادمة: مشروب رمضاني قد يكون ضارًا لصحة النساء!
مع حلول شهر رمضان المبارك، يسعى الكثيرون لتحسين عاداتهم الغذائية للحفاظ على صحتهم أثناء الصيام.
23.02.2025
رابط غير متوقع بين فقدان التذوق والوفاة المبكرة..دراسة توضح
يعد التذوق أحد الحواس الأساسية التي تلعب دورًا مهمًا في حياتنا اليومية، فهو لا يمنحنا متعة تناول الطعام فحسب، بل يرتبط أيضًا...
18.02.2025
الأطعمة المصنعة: هل تعيق نمو فك وأسنان أطفالنا؟
أظهرت التحولات الكبيرة في العادات الغذائية للأطفال تأثيرات سلبية على صحة الفكين والأسنان.
20.01.2025
أطعمة تزيد من خطر الإصابة بالسرطان: نصائح غذائية للوقاية
التغذية تلعب دورًا حاسمًا في الوقاية من السرطان أو زيادته، لذا من الضروري الالتزام بتناول الأطعمة الصحية.
09.01.2025
"أخطاء تقوم بها يوميا".. كيف تحمي بشرتك في فصل الشتاء؟
يعتبر الاهتمام بصحة البشرة أمر ضروري، خاصة مع تغير الفصول، ودخول الأجواء الباردة في الخريف والشتاء.
05.12.2024
الملح وسرطان المعدة.. دراسة حديثة تكشف المخاطر
يُعد الملح أحد المكونات الأساسية في تحضير الطعام ويضفي نكهة محببة على الأطباق، لكنه يحمل في طياته خطراً على الصحة عند استهلاكه...
13.11.2024
هل طفلك يعاني من الكرش؟ 5 أسباب تسبب السمنة عند الأطفال
تعد السمنة في مرحلة الطفولة من أكبر التحديات التي قد يواجهها الطفل في مسيرته الحياتية.
24.07.2024
عرض المزيد