تشقق الشفاه: الأسباب الخفية التي لا تخطر على بالك

تشقق الشفاه ليس مجرد مشكلة جمالية أو تأثيرًا عابرًا للطقس، بل قد يكون علامة مهمة يرسلها الجسم لتنبيهك إلى وجود خلل داخلي يحتاج إلى انتباه وعلاج. 

فالشفاه من أكثر مناطق الجلد حساسية، وأي نقص غذائي أو اضطراب صحي يظهر عليها سريعًا، مما يجعلها مؤشرًا مبكرًا للعديد من المشكلات.

وبحسب المتخصصين، فإن استمرار تشقق الشفاه رغم الترطيب والعناية اليومية قد يشير إلى نقص فيتامينات أساسية، أو عدوى جلدية، أو تأثيرات جانبية لأدوية معينة.

لذلك فإن فهم الأسباب الدقيقة لهذه المشكلة هو الخطوة الأولى للوصول إلى علاج فعّال يمنع تكرارها ويحافظ على صحة الجلد المحيط بالفم.

ولمتابعة كل ما يخص"عرب 48" يمكنك متابعة قناتنا الإخبارية على تلجرام

نقص الفيتامينات وتشقق الشفاه: العلامة التي يتجاهلها كثيرون

يُعدّ نقص فيتامينَي A وB من أبرز الأسباب الخفية لجفاف وتشقق الشفاه. فهما مسؤولان عن تجديد الخلايا والمحافظة على الطبقة الجلدية الدقيقة.

انخفاضهما يؤدي إلى جفاف واضح، ضعف في الشهية، صداع، وتعب متكرر.

وللتعويض الغذائي، ينصح بتناول الجزر واليقطين والأطعمة الغنية بفيتامينات B مثل البيض والشوفان والموز. أما النقص الحاد فيتطلب مكملات غذائية بإشراف طبي.

تأثير الطقس القاسي على الشفاه

تغيرات الطقس الحادة — سواء الرياح الباردة أو الحرارة العالية أو الرطوبة — تضعف الطبقة الواقية للشفاه، مما يسبب تشققها سريعًا.

الخبراء ينصحون بـ:

شرب ما لا يقل عن لترين ماء يوميًا

تجنّب لعق الشفاه

استخدام مرطبات تحتوي على زبدة الشيا أو زبدة الكاكاو أو الفازلين

تجنب منتجات تحتوي على الكحول أو العطور القاسية

التهابات الشفاه: فطرية أو بكتيرية

قد يكون التشقق ناتجًا عن عدوى في زوايا الفم أو على سطح الشفاه، ويصاحبه عادةً احمرار وألم وتقشر وتورم خفيف.

العلاج يتطلب مضادات فطرية أو مضادات حيوية موضعية يحددها الطبيب، مع دعم الجلد بأطعمة غنية بالزنك والبروتين مثل الزبادي والأسماك.

الجفاف العام وتأثير بعض الأدوية

فقدان السوائل بسبب القيء أو الإسهال أو التعرق يسبب تشققًا واضحًا، وفي هذه الحالة يلزم ترطيب داخلي عبر الماء ومحاليل الإلكترولايت، وليس الترطيب الخارجي فقط.

كما أن أدوية حب الشباب، ومضادات الاكتئاب، ومدرات البول قد تسبب جفاف الشفاه كأثر جانبي، ويُنصح حينها باستخدام مرطبات طبية ومراجعة الطبيب لضبط الجرعات.

متى يجب زيارة الطبيب؟

استمرار التشقق لأكثر من 3 أسابيع رغم الترطيب، أو ظهور أعراض مثل:

ألم شديد

ارتفاع حرارة

نزيف

تورم ملحوظ

قد يدل على عدوى مزمنة أو سوء امتصاص للفيتامينات، ويحتاج لفحص طبي متخصص قبل أن تتفاقم المشكلة.

طالع أيضًا 

حساسية الطعام.. الأعراض وطرق التشخيص والعلاج