رؤية الأحلام تظل من أكثر الظواهر الغامضة التي تجمع بين الخيال والدهشة، فهي تثير أسئلة أكثر مما تقدم إجابات.
بين لحظة النوم والاستيقاظ، تنسج عقولنا روايات قد لا تشبه الواقع لكنها تترك أثرًا نفسيًا غريبًا.
نستعرض أهم الحقائق والأساطير المتعلقة بالأحلام لفهم ما يحدث داخل عقلك أثناء النوم.
8 حقائق مذهلة عن الأحلام
1- نحلم عدة مرات كل ليلة
من الطبيعي أن يحلم الإنسان عدة مرات خلال الليلة الواحدة، إذ يمر النوم بدورات متكررة، وفي كل دورة فرصة جديدة للحلم.
الأحلام الأطول والأكثر تفصيلًا غالبًا ما تحدث قبل الاستيقاظ، عندما يكون الدماغ أكثر نشاطًا.
2- الدماغ لا يهدأ أثناء النوم
خلال مرحلة حركة العين السريعة، يظل الدماغ في نشاط ملحوظ يوازي نشاطه أثناء اليقظة، ما يفسر وضوح الأحلام ودقتها وكأنها مشاهد حقيقية.
3- معظم الأحلام تختفي سريعًا
حوالي 90% من الأحلام تختفي خلال عشر دقائق فقط من الاستيقاظ، مهما كانت مؤثرة أو قوية في لحظتها.
4- بعض الناس يحلمون بالأبيض والأسود
بينما يرى أغلب الناس أحلامهم بالألوان، هناك نسبة تقارب 12% يحلمون بالأبيض والأسود، وغالبًا ما يكون الأشخاص الذين نشأوا في زمن التلفاز بالأبيض والأسود أكثر عرضة لذلك.
5- الحيوانات تحلم أيضًا
العديد من الحيوانات تدخل في مرحلة نوم حركة العين السريعة، مما يعني أنها تحلم أيضًا، وتشمل القطط والكلاب والفئران التي تعيش أحلامًا مرتبطة بتجارب حياتها اليومية.
6- جسمك يُصاب بالشلل المؤقت أثناء الحلم
يقوم الدماغ بإيقاف حركة معظم العضلات مؤقتًا خلال مرحلة الأحلام النشطة، كي لا يقوم الجسم بتمثيل المشاهد داخل الحلم.
لهذا، قد تشعرين أنك تتحركين بسرعة داخل الحلم بينما جسدك ساكن في الواقع.
7- لا يمكنك قراءة الوقت أو تحديده داخل الحلم
محاولة قراءة كتاب أو ساعة داخل الحلم غالبًا ما تفشل، حيث الكلمات والوقت تبدو مشوهة، ويستخدم بعض الأشخاص هذه الظاهرة للتأكد من أنهم يحلمون والدخول في حالة الحلم الواضح.
ولمتابعة كل ما يخص"عرب 48" يمكنك متابعة قناتنا الإخبارية على تلجرام
8- بعض الأطعمة قد تسبب أحلامًا مزعجة
أطعمة مثل الشوكولاتة، الجبن، والأكلات الحارة قد تؤثر على حرارة الجسم والهضم، ما ينعكس على جودة النوم ويجعل الأحلام أكثر وضوحًا وحدة.
طالع أيضًا
