تورم القدمين ليس عرضًا بسيطًا كما يظن الكثيرون، بل قد يكون جرس إنذار مبكر يخبرك بأن هناك خللًا خطيرًا يهدد صحتك الداخلية.
فعندما تتجمع السوائل في الأنسجة بشكل غير طبيعي، تتدخل مجموعة من الأمراض المزمنة لتكون سببًا مباشرًا لهذا الانتفاخ الذي لا ينبغي تجاهله بأي حال من الأحوال.
ولأن القدمين من أكثر مناطق الجسم التي تكشف عن المشكلات الصحية الخفية، يوصي الأطباء بعدم التأخر في استشارة الطبيب عند ظهور التورم، خاصة إذا كان مصحوبًا بأعراض أخرى مثل ضيق التنفس أو الألم أو تغير لون الجلد.
هذا التقرير يسلط الضوء على أبرز الأمراض التي تسبب تورم القدمين وطرق التعامل معه وفق ما كشفه خبراء الصحة.
أمراض تسبب تورم القدمين
تورم القدمين يعد علامة تحذيرية على اضطراب صحي داخلي، وليس مجرد مشكلة عابرة. وبحسب موقع Times of India، فإن عدة أمراض مزمنة قد تكون وراء هذا العرض.
1- قصور القلب الاحتقاني وأثره على تورم القدمين
يعد قصور القلب الاحتقاني من أبرز الأسباب، حيث يفشل القلب في ضخ الدم بكفاءة، مما يؤدي إلى تنشيط نظام RAAS وزيادة إنتاج الأنجيوتنسين II.
هذا الاضطراب يتسبب في احتباس الصوديوم والسوائل داخل الأنسجة، خصوصًا في الأطراف السفلية، فيظهر التورم مقرونًا بضيق التنفس والتعب.
2- تليف الكبد وتراكم السوائل
عند إصابة الكبد بالتليف، يفقد قدرته على إنتاج بروتين الألبومين المسؤول عن منع تسرب السوائل من الأوعية الدموية.
ونتيجة لذلك، تتجمع السوائل في البطن والقدمين بشكل واضح، ما يجعل التورم علامة مبكرة يجب الانتباه لها.
3- متلازمة الكلى النفروزية
تؤدي هذه المتلازمة إلى فقدان كميات كبيرة من البروتين في البول، مما يجعل الجسم عرضة لاحتباس السوائل. ويظهر ذلك في شكل:
تورم القدمين
تورم الوجه
بول رغوي
زيادة سريعة في الوزن
4- مرض الكلى المزمن واحتباس السوائل
يفقد المصاب بمرض الكلى المزمن القدرة على التخلص من الماء والصوديوم بكفاءة، مما يؤدي إلى تورم الأطراف السفلية بشكل واضح، وغالبًا يكون مصحوبًا بـ:
التعب
الغثيان
الحكة
انخفاض كمية البول
5- الخثار الوريدي العميق
تجلط الدم في الأوردة العميقة بالساق يسبب انسدادًا في تدفق الدم، فيؤدي ذلك إلى تورم القدمين مع ظهور ألم وتغيرات في لون الجلد.
وتكمن خطورته في احتمالية انتقال الجلطة إلى الرئتين مسببةً انسدادًا رئويًا قاتلًا.
ولمتابعة كل ما يخص"عرب 48" يمكنك متابعة قناتنا الإخبارية على تلجرام
ما أفضل علاج لتورم القدمين؟
يعتمد العلاج على السبب، لكن توجد نصائح عامة تساعد في تخفيف التورم في كل الحالات، ومنها:
استخدام مدرات البول تحت إشراف طبي
خفض الملح في النظام الغذائي
رفع الساق المتورمة فوق مستوى القلب
تجنب الوقوف الطويل
الحفاظ على وزن صحي
طالع أيضًا
الورم المفصلي في القدم.. كيف يؤدي الكعب العالي إلى تشوّه الإبهام؟
