تحذيرات من ارتفاع مقلق في نسب التدخين والإقبال على السجائر الإلكترونية.. ما السبب؟

شهدت معدلات التدخين ارتفاعا ملحوظا خلال السنوات الأخيرة، في ظل الضغوط النفسية والتوترات المتواصلة التي رافقت جائحة كورونا والحروب والأزمات المتلاحقة، ما دفع كثيرين إلى زيادة استهلاك التبغ، فيما عاد آخرون إلى التدخين بعد سنوات من الإقلاع.

إدمان بلا وعي

وقال أحمد أبو حسن، مسؤول قسم الرئة في مستشفى العفولة وسكرتير الجمعية العربية لمكافحة التدخين، إن الاعتقاد السائد بأن الإقلاع عن التدخين يعتمد فقط على قوة الإرادة ليس دقيقا، موضحا أن التدخين يعد من أشكال الإدمان المعقدة المرتبطة بآليات لا إرادية في الدماغ.

وأشار إلى أن المدخن غالبا ما يتعامل مع السيجارة بشكل تلقائي ودون وعي كامل، ما يجعل الإقلاع أكثر تعقيدا من مجرد اتخاذ قرار شخصي، مؤكدا أن التعامل مع التدخين يجب أن يكون باعتباره حالة إدمان تحتاج إلى دعم وعلاج مهني.

ارتفاع ملحوظ خلال السنوات الأخيرة

وأوضح أبو حسن أن الضغوط المتراكمة منذ سنوات، بدءا من جائحة كورونا وصولا إلى الحروب والتوترات الأمنية، انعكست بشكل مباشر على معدلات التدخين.

وأضاف في مداخلة هاتفية ضمن برنامج "يوم جديد"، على إذاعة الشمس، أن السجائر الإلكترونية ساهمت أيضا في توسيع دائرة المدخنين، خاصة بين فئة الشباب، لافتا إلى أن نسبة المدخنين ارتفعت بشكل ملحوظ مقارنة بالسنوات السابقة، وأن المجتمع العربي يسجل نسبا أعلى من المعدلات العامة في هذا المجال.

التدخين وسيلة للتعامل مع التوتر

ويرى أبو حسن أن كثيرين يلجأون إلى التدخين باعتباره وسيلة للتخفيف من الضغط النفسي والقلق، إلا أن هذا الارتباط يعمق حالة الإدمان ويجعل التخلص منها أكثر صعوبة مع مرور الوقت.

وأكد أن الأضرار الصحية للتدخين معروفة لدى معظم المدخنين، لكن المعرفة وحدها لا تكفي للإقلاع، لأن الإدمان يتجاوز الجانب المعرفي إلى عوامل نفسية وسلوكية وبيولوجية معقدة.

دعوة للاستعانة بالمساعدة المهنية

وشدد أبو حسن على أن الغالبية الساحقة من المدخنين تحتاج إلى دعم متخصص للإقلاع عن التدخين، موضحا أن نسبة قليلة فقط تستطيع التوقف دون مساعدة.

وأشار إلى توفر برامج ودورات مجانية للإقلاع عن التدخين من خلال صناديق المرضى ووزارة الصحة والجمعية العربية لمكافحة التدخين، إضافة إلى أدوية وبدائل للنيكوتين تساعد على تخفيف الأعراض الانسحابية وزيادة فرص النجاح.

وأكد أن التعامل المبكر مع الإدمان وطلب المساعدة المهنية يشكلان خطوة أساسية للحد من مخاطر التدخين وتحسين الصحة العامة، خاصة في ظل الارتفاع المقلق في أعداد المدخنين خلال السنوات الأخيرة.