تغذية

ما هي فوائد زيت الزيتون على الريق

03.06.2019

تغذية المرأة في مرحلة المراهقة

02.07.2019

علاج سكري الحوامل في 6 وجبات

مضت خمسة أشهر على حملها وكان كل شيء على ما يرام. وفي الشهر السادس أجرت تحليلاً للدم تبين منه أن نسبة السكر في الدم مرتفعة. فطلب منها طبيبها أن تجري اختبار تحمّل السكر، فجاءت...

02.07.2019

التغذية في مراحل العمر المختلفة

التغذية السليمة شيء ضروري لنمو الإنسان واستمرار حياته بل والحفاظ على صحته. فالغذاء بمثابة الوقود الذي يحركنا.

02.07.2019

غذاء الحامل في مراحل الحمل المختلفة

يستغرق الحمل الطبيعي حوالي 280 يوماً، أي حوالي 40 أسبوعاً، ويقسم لثلاث فترات، حيث تضم كل فترة 12-13 أسبوعاً، ولضمان نمو الجنين بصورة طبيعية يشترط أن يكون معدل السعرات الحرارية التي...

02.07.2019

الهرم الغذائي و مكوناته

قد لا يعرف البعض منا ما هو الهرم الغذائي، وما هو مكوناته؟ مقالنا هذا سيقدم معلومات عن تعريف الهرم الغذائي، وشرح مكوناته.

02.07.2019

النظام الغذائي الصحي للرياضيين

لمن يقوم بممارسة التمارين الرياضية يجب الحرص على اتباع نظام غذائي صحيح لكي يتم الاستفادة من التمارين الرياضة وبالتالي تحقيق الهدف وهو التخلص من الوزن الزائد في هذا المقال تعرف على...

02.07.2019

النظام الغذائي اللازم لكل رياضي

يعدّ النظام الغذائي السليم ضرورة ملحّة للجميع، لكنه يصبح أكثر إلحاحاً بالنسبة للأشخاص الذي يمارسون الرياضة بشكل يومي فهم يستهلكون ما يأكلون، وفي حال لم يكن هناك تعويض مناسب فقد يحدث نقص...

02.07.2019

نقص الكالسيوم عند الاطفال Hypocalcemia in childhood

03.07.2019

نقص فيتامين د

03.07.2019

فاكهة التنين

فاكهه التنين المعروفة باسم البيتايا أيضا تمتاز بالعديد من الفوائد الصحية والعلاجية والطبية والجمالية ايضا في هذا المقال و حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال تعرف...

23.06.2019

عرض المزيد