تقلب المزاج

علامات الإرهاق النفسي: كيف تتعرف عليها وتتعامل معها؟

تخيل أنك تعيش حياة تسير بسرعة الضوء، حيث كل لحظة تتطلب منك الجهد الكامل والطاقة القصوى.

04.08.2024

كيف تعرف إذا كان طفلك مصاباً بالاكتئاب؟ علامات يجب مراقبتها

الاكتئاب ليس مجرد حالة نفسية تؤثر على البالغين؛ فهو أيضاً مشكلة شائعة ومتزايدة بين الأطفال والمراهقين.

02.07.2024