تدهور الذاكرة

كيف نحمي أنفسنا من "الخرف" وتدهور الذاكرة؟

يتخوف البشر من الإصابة بأمراض الخرف وضعف الذاكرة، الأمر الذي يؤثر على طبيعة الحياة اليومية، خاصة في ظل عدم وجود علاج لهذا المرض...

18.08.2024

علامات الإرهاق النفسي: كيف تتعرف عليها وتتعامل معها؟

تخيل أنك تعيش حياة تسير بسرعة الضوء، حيث كل لحظة تتطلب منك الجهد الكامل والطاقة القصوى.

04.08.2024