الأطعمة فائقة المعالجة
يجب الحذر منها.. 4 أطعمة ترفع الالتهاب وقد تزيد خطر سرطان الثدي
يلعب النظام الغذائي دورًا محوريًا في صحة الجسم على المدى الطويل، إذ لا يقتصر تأثيره على الوزن أو الطاقة اليومية فحسب، بل يمتد...
09.02.2026
بجانب الكريمات.. كيف يساعد نظامك الغذائي على تأخير علامات الشيخوخة؟
فالبشرة ليست مجرد طبقة خارجية، بل مرآة للصحة الداخلية، وتعكس ما يحصل عليه الجسم من عناصر غذائية.
06.01.2026
دراسة: الأطعمة فائقة المعالجة قد تضعف الذاكرة وتزيد خطر الخرف
حذر باحثون من جامعة فرجينيا للتكنولوجيا من أن الإفراط في تناول الأطعمة والمشروبات فائقة المعالجة قد يكون له تأثير خطير على صحة...
04.11.2025
الأطعمة المصنعة: هل تعيق نمو فك وأسنان أطفالنا؟
أظهرت التحولات الكبيرة في العادات الغذائية للأطفال تأثيرات سلبية على صحة الفكين والأسنان.
20.01.2025
كيف تقي نفسك من الأمراض بنسبة 60%؟ تجنب هذه الأطعمة
في عصر تزايد الاعتماد على الوجبات السريعة والأطعمة الجاهزة، أصبح من الضروري أن نعيد التفكير في اختياراتنا الغذائية.
02.11.2024