مستويات الكوليسترول
عشبة الخلود.. 4 فوائد صحية مذهلة لـ الجياوجولان
في قلب الجبال الآسيوية تنمو نبتة خضراء بسيطة المظهر، لكنها تحمل في طياتها أسرارًا صحية مدهشة جعلت من سكان بعض القرى يُعرفون...
22.05.2025
8 بذور سحرية لصحة أفضل..لا تفوت فوائدها
تعتبر البذور من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية الأساسية، مما يجعلها إضافة ضرورية إلى النظام الغذائي اليومي.
06.03.2025
الشريان التاجي وتوقف القلب المفاجئ.. كيف تحمي نفسك؟
يُعد مرض الشريان التاجي واحدًا من أكثر الأمراض القلبية خطورة، حيث يُعرف بلقب "القاتل الصامت" نظرًا لتأثيره التدريجي على...
19.02.2025
هل يمكن لجسمك أن يتحمل 1000 بيضة؟ تجربة غذائية صادمة لمدة 30 يومًا!
في خطوة غير معتادة، قرر جوزيف إيفريت، المقيم في طوكيو، خوض تجربة غذائية استثنائية بتناول 30 بيضة يوميًا على مدار شهر كامل.
12.02.2025
البصل لصحة قلبك وعقلك: اكتشف الفوائد المذهلة
يعد البصل أحد الأطعمة التي تحمل فوائد صحية مذهلة، إذ يمتاز باحتوائه على مركبات طبيعية تعزز صحة القلب والدماغ بشكل خاص.
20.01.2025
اكتشف الغذاء السحري لصحة الشرايين والأوعية الدموية
هل تبحث عن طريقة طبيعية لتعزيز صحة قلبك وحماية شرايينك من الأمراض؟ في عالم يمتلئ بالخيارات الغذائية، يبرز غذاء واحد بقدرته...
30.11.2024
طريقة شائعة لطهي البيض قد تسبب أضراراً صحية.. ما هي؟
يعتبر البيض من الأطعمة الأساسية في الكثير من الأنظمة الغذائية حول العالم، إذ يوفّر مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية المفيدة...
03.11.2024