نقص المعادن
لماذا يتساقط شعرك فجأة؟ السبب قد يكون نقص معدن أساسي!
يُعتبر تساقط الشعر من المشاكل الصحية التي تؤرق كثير من النساء حول العالم، حيث يؤثر بشكل مباشر على الثقة بالنفس والمظهر الخارجي.
28.07.2025
هل تعاني من ارتعاشات النوم؟ تعرف على الأسباب والنصائح للتعامل معها
الارتعاشات النومية هي تقلصات عضلية مفاجئة تحدث أثناء النوم، مما يمنح الشخص شعورًا وكأنه يهتز أو يسقط.
27.01.2025