العواطف
ليس في الدم فقط.. كيف يعبث السكري بالمزاج والعواطف؟
لا يتوقف تأثير مرض السكري عند اضطراب مستويات الجلوكوز في الدم، بل يتسلل أيضًا إلى النفس والعقل، مسببًا ضغوطًا وتحديات نفسية قد...
18.10.2025
يساعد على معالجة الحزن.. 5 فوائد مذهلة لـ النوم بعد تجارب مؤلمة
عندما تغمرك مشاعر الحزن وتغيب عنك الحياة لعدة ساعات في نهاية يومك، يبدو أن النوم هو السبيل الوحيد للراحة.
17.08.2025
هل يمكن للعقل أن يكون سبب أوجاع جسدك؟ اكتشف الحقيقة الصادمة!
قد لا يكون الألم المزمن دائمًا ناتجًا عن إصابة جسدية أو مرض عضوي معروف. ففي كثير من الحالات، يتحوّل إلى عبء يومي يؤثر على نفسية...
08.07.2025
6 روائح صيفية تعزز حالتك المزاجية وتزيد من ثقتك بنفسك
هل سبق لك أن شعرت بتحسن مفاجئ لمجرد استنشاق رائحة عطرية مميزة؟
06.07.2025
في ذكرى وفاة كوكب الشرق.. حين تغنى التاريخ بصوت أم كلثوم
في مثل هذا اليوم، الثالث من فبراير، تعود بنا الذاكرة إلى عام 1975، حين فقدت الأوساط الفنية والشعبية في العالم العربي واحدًا من...
03.02.2025