الأنظمة الغذائية غير الصحية

لم تعد صحة الأمعاء مجرد مسألة هضم، بل أصبحت حجر الأساس للمناعة، والتوازن النفسي، والوقاية من كثير من الأمراض المزمنة.

28.01.2026

قد يكون الإرهاق المستمر أو اضطرابات النوم أو حتى التشنجات العضلية علامات على نقص أحد أهم المعادن في الجسم وهو المغنيسيوم.

22.09.2025

تشير الأبحاث الحديثة إلى أن معدلات الإصابة بسرطان القولون تشهد ارتفاعًا ملحوظًا بين الشباب، في ظاهرة غير واضحة الأسباب حتى الآن.

16.02.2025