الخمول
تحذير طبي: عادات يومية ترفع خطر الانزلاق الغضروفي في سن مبكرة
لم تعد مشكلات العمود الفقري مقتصرة على كبار السن، إذ شهدت السنوات الأخيرة زيادة ملحوظة في حالات الانزلاق الغضروفي وعرق النسا...
23.12.2025
يجب إيقافها فورًا.. 4 أطعمة صباحية تسبب الخمول
يعاني الكثير من الموظفين من الشعور بالنعاس والخمول خلال ساعات العمل الأولى، ورغم اعتقادهم أن السبب قلة النوم، فإن اختيار وجبة...
07.12.2025
لماذا نشعر بالخمول والنعاس في رمضان؟ | شموس رمضانية
التعب والنعاس خلال الصيام ناتجان عن اضطراب النوم، انخفاض مستوى السكر في الدم، والجفاف. تناول وجبات ثقيلة يزيد الخمول بسبب...
06.03.2025