يُعد ارتفاع مستوى الكوليسترول أحد العوامل الرئيسة للإصابة بأمراض القلب المزمنة والنوبات القلبية والسكتات الدماغية، حيث تتراكم...
14.01.2026
يُعد انقطاع النفس النومي من اضطرابات النوم الشائعة التي يتجاهلها كثيرون باعتبارها مشكلة مزعجة فقط أثناء الليل، دون إدراك...
15.12.2025
تُعد بعض المشروبات الطبيعية مصدرًا مذهلًا للفوائد الصحية، ومن أبرزها مشروب القرفة والشمر، الذي يمكنه أن يُحدث فرقًا حقيقيًا في...
21.04.2025
