يُعد ارتفاع مستوى الكوليسترول أحد العوامل الرئيسة للإصابة بأمراض القلب المزمنة والنوبات القلبية والسكتات الدماغية، حيث تتراكم الدهون في الدم وتشكل لويحات في الشرايين مع مرور الوقت.
ورغم خطورة هذه الحالة، غالبًا ما تحدث دون ظهور أي أعراض واضحة، إلا أن خبراء الصحة يشيرون إلى علامة وجهية مبكرة يمكن ملاحظتها، تُعرف باسم "قوس الشيخوخة"، والتي قد تكشف عن تراكم الكوليسترول في الجسم.
ما هو قوس الشيخوخة؟
قوس الشيخوخة هو حلقة زرقاء رمادية تظهر حول القرنية، الجزء الشفاف الذي يحيط بالقزحية الملونة للعين. تتشكل هذه الحلقة تدريجيًا نتيجة تراكم الكوليسترول في الدم، ما يجعل القزحية تبدو وكأنها ذات درجات لونية مختلفة.
وتبدأ الحلقة عادة على شكل أقواس قصيرة في أعلى وأسفل القرنية، ومع مرور الوقت تتصل هذه الأقواس لتشكل حلقة كاملة.
وغالبًا ما تظهر لدى الأشخاص فوق سن 45 عامًا، لكن ظهورها لدى الشباب قد يكون مؤشرًا على ارتفاع الكوليسترول في الدم.
تشخيص وعلاج ارتفاع الكوليسترول
أفضل طريقة لتشخيص ارتفاع الكوليسترول هي إجراء فحص دم شامل أو اختبار وخز الإصبع. بعد التأكد من التشخيص، قد يصف الأطباء:
أدوية خافضة للكوليسترول مثل الستاتينات.
تغييرات في نمط الحياة للتحكم بمستويات الكوليسترول، مثل:
تقليل تناول الأطعمة الدهنية.
الإقلاع عن التدخين.
التوقف عن شرب الكحول.
ممارسة الرياضة بانتظام للحفاظ على وزن صحي.
ولمتابعة كل ما يخص"عرب 48" يمكنك متابعة قناتنا الإخبارية على تلجرام
أسباب ارتفاع مستويات الكوليسترول
تشمل العوامل الرئيسة التي تزيد من خطر ارتفاع الكوليسترول ما يلي:
1- التدخين واستخدام التبغ: يقلل من الكوليسترول الجيد (HDL) ويرفع الضار (LDL).
2- التعرض للضغوط النفسية: يسبب تغيرات هرمونية تؤدي إلى زيادة إنتاج الكوليسترول.
3- شرب الكحول: الإفراط في تناوله يرفع مستوى الكوليسترول الكلي في الدم.
4- قلة النشاط البدني: ممارسة الرياضة تساعد على تحسين نسب الكوليسترول في الدم.
5- النظام الغذائي: تناول الأطعمة الصحية والمتوازنة يساهم في التحكم بالكوليسترول والوقاية من مضاعفاته.
طالع أيضًا
