يُعد انقطاع النفس النومي من اضطرابات النوم الشائعة التي يتجاهلها كثيرون باعتبارها مشكلة مزعجة فقط أثناء الليل، دون إدراك تأثيرها العميق على صحة الجسم.
إلا أن الأبحاث الحديثة بدأت تكشف أن هذا الاضطراب قد يكون أحد العوامل الخفية التي تسرّع تدهور صحة القلب والأوعية الدموية.
وتحذّر دراسات علمية حديثة من أن انقطاع النفس النومي غير المعالج لا يقتصر أثره على ضعف جودة النوم أو الشعور بالإرهاق، بل قد يؤدي إلى تغيرات فسيولوجية خطيرة تطال القلب والدورة الدموية، وتزيد من خطر الوفاة المبكرة مع التقدم في العمر.
انقطاع النفس النومي وتأثيره المباشر على صحة القلب
كشفت دراسة أجراها باحثون من جامعة ميسوري أن انقطاع النفس النومي الانسدادي يؤثر سلبًا على القلب، إذ يؤدي إلى تسارع واضح في شيخوخة القلب والأوعية الدموية.
وأوضح الباحثون أن الانخفاضات المتكررة في مستوى الأكسجين أثناء النوم تضع القلب تحت ضغط فسيولوجي مستمر.
انقطاع النفس النومي ونقص الأكسجين المتقطع
اعتمدت الدراسة على تجربة طويلة المدى أُجريت على الفئران لمحاكاة ما يحدث في جسم الإنسان عند الإصابة بانقطاع النفس النومي.
وتم تعريض الحيوانات لانخفاضات متقطعة في الأكسجين طوال حياتها، وهو ما يشبه نوبات توقف التنفس أثناء النوم.
وأظهرت النتائج أن نقص الأكسجين المتكرر يشكل عبئًا مزمنًا على القلب، يؤدي مع الوقت إلى تغيرات بنيوية ووظيفية خطيرة.
انقطاع النفس النومي وعلامات شيخوخة القلب المبكرة
رصد الباحثون عدة مؤشرات واضحة لتسارع شيخوخة القلب لدى الفئران المعرضة لنقص الأكسجين، من أبرزها:
ارتفاع ضغط الدم بشكل ملحوظ
ضعف قدرة القلب على ضخ الدم بكفاءة
انخفاض مرونة الأوعية الدموية
تراجع احتياطي تدفق الدم إلى الشرايين التاجية
اضطرابات في النشاط الكهربائي للقلب
وتُعد هذه العلامات من العوامل الرئيسية المرتبطة بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب المزمنة.
انقطاع النفس النومي وزيادة خطر الوفاة المبكرة
أظهرت الدراسة أن التعرض طويل الأمد لنقص الأكسجين المتقطع ارتبط بارتفاع معدلات الوفاة مقارنة بالحالات التي عاشت في ظروف أكسجين طبيعية.
ويؤكد ذلك أن انقطاع النفس النومي غير المعالج ليس حالة بسيطة، بل قد يكون عاملًا رئيسيًا في تقليص متوسط العمر.
لماذا لا يجب تجاهل انقطاع النفس النومي؟
تشير النتائج إلى أن التأثيرات السلبية لانقطاع النفس النومي تتجاوز بكثير اضطراب النوم، حيث يؤدي الإجهاد الفسيولوجي المزمن إلى تسريع الشيخوخة البيولوجية للقلب والأوعية الدموية.
ومع مرور الوقت، تتراكم هذه الأضرار وتزيد احتمالات الإصابة بأمراض قلبية مهددة للحياة.
ولمتابعة كل ما يخص"عرب 48" يمكنك متابعة قناتنا الإخبارية على تلجرام
أهمية التشخيص المبكر وعلاج انقطاع النفس النومي
يشدد الباحثون على أن التشخيص المبكر والعلاج المناسب يمكن أن يلعبا دورًا حاسمًا في حماية القلب.
وتشمل الخيارات العلاجية استخدام جهاز ضغط مجرى الهواء الإيجابي المستمر، إلى جانب تعديلات نمط الحياة والعلاجات الطبية الأخرى، ما قد يسهم في تحسين صحة القلب والأوعية الدموية وتقليل خطر الوفاة المبكرة.
طالع أيضًا
كيف تؤثر السمنة على الرئتين؟.. 7 أعراض واضحة لتأثر الجهاز التنفسي
