مشاركون
الكاكاو يحمي قلبك أثناء الجلوس الطويل: دراسة تكشف الفوائد الصحية للفلافانول
أظهرت دراسة جديدة أهمية تناول الكاكاو الغني بالفلافانول قبل فترات الجلوس الطويلة، حيث يساعد على حماية صحة الأوعية الدموية...
23.12.2025
اكتشاف جديد: عنصر شائع يعيد تنشيط الذاكرة مع التقدّم في العمر
في وقت يبحث فيه الكثيرون عن طرق طبيعية لدعم صحة الدماغ وتعزيز الذاكرة مع التقدّم في العمر، جاءت دراسة علمية جديدة لتكشف عن "سر...
04.12.2025
القهوة أكثر من مجرد مشروب: دراسة علمية تشرح الآثار النفسية للكافيين
درس باحثون من جامعتي بيليفيلد ووارويك تأثير استهلاك الكافيين على الروتين اليومي لعدد من الأشخاص، من خلال متابعة مزاجهم وتفاعلهم...
19.08.2025
مفاجأة.. طعام تأكله يوميًا يزيد من الكوابيس
منذ سنوات، كانت النصائح الشعبية تحذر من تناول الجبن قبل النوم، واليوم تأتي دراسة جديدة لتؤكد أن هذا التحذير قد يكون له أساس علمي.
01.07.2025