الصحة النفسية
بينهم تمارين اليقظة| أفضل 7 طرق فعالة لتقوية الذاكرة
في عالمنا المعاصر، حيث تتسارع وتيرة الحياة وتتنوع مصادر التشتيت، أصبحت الذاكرة أحد أثمن الموارد التي نحتاج إلى الحفاظ عليها...
22.07.2024
10 فوائد مذهلة| كيف يغير الركض اليومي حياتك للأفضل؟
كثيراً ما يُربط الناس ممارسة الرياضة بالذهاب لصالات الألعاب الرياضية، ولكن يمكن الحصول على فوائد مماثلة وربما أفضل، من خلال...
04.07.2024
العزوبية الطويلة: تحليل للأثار النفسية بين العزلة والاستقلالية
في عالمٍ يمجد العلاقات العاطفية والزواج، يقف بعض الأفراد شامخين باختيارهم طريق العزوبية.
01.07.2024
الصحة والرفاهية| كيف يمكن للمجوهرات الذهبية أن تحسن صحتكِ؟
في عالم يتسم بالتطور المستمر، يُبرز الذهب كعنصر من عناصر الجمال والفخامة، ولكن هل تخيلت يوما كيف يمكن للمجوهرات الذهبية أن تحسن...
05.06.2024
كيف تفهم نفسية طفلك من خلال الرسم؟
الرسم أداة إسقاط ما يمر به الطفل، ووسيلة للتعبير عن أفكاره ومشاعره، لذا من الممكن معرفة ما يمر به الطفل من خلال رسوماته، لكن كيف؟
06.05.2024
"سحابة تغطي شمس الحياة".. رحلة في أعراض مرض الاكتئاب
يعتبر الاكتئاب من أكثر الأمراض النفسية انتشارًا، حيث يُصيب به ما يقرب من 350 مليون شخص حول العالم.
02.05.2024
كيف يمكن الحفاظ على الصحة النفسية في 6 خطوات أساسية؟
تعد الصحة النفسية من أهم الكنوز الثمينة في الحياة، التي تمنحنا القدرة علي العيش بسعادة وانسجام مع أنفسنا ومع من حولنا، والقدرة...
01.05.2024
منظمة الصحة العالمية: طفل من كل 6 أطفال يتعرّض للمضايقة عبر الإنترنت
أفادت منظمة الصحة العالمية الأربعاء بدراسة تقول إن نحو 16% من الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 11 و15 عامًا قالوا إنّهم تعرضوا...
27.03.2024
تأثير الذكاء الاصطناعي على الصحة النفسية: بين الفوائد والتحديات
الذكاء الإصطناعي، أداة ذات حدين، حيث يمكن أن يسهم في تعزيز قدراتنا أو تهديد صحتنا النفسية.
16.09.2023
الصحة النفسية للمرأة
24.05.2019