• /
  • الرئيسية
  • اخبار
    • محليات
    • فلسطيني
    • عربي
    • عالمي
    • سياسة
    • اقتصاد
    • أمني
    • الحرب على غزة
    • الجريمة والعنف
    • حالة الطقس
    • رأي
  • اقتصاد
  • رياضة
    • رياضة محلية
    • رياضة عالمية
  • الموسوعة
  • فيديو
  • بودكاست
  • راديو
  • المزيد
    • لايف ستايل
    • فن وترفيه
    • علوم و تكنولوجيا
    • الإعلان في الشمس
    • اتصلوا بنا
Ashams Logo - Home
weather ℃ 26  القدس
  • القائمة

  • الرئيسية

  • اخبار

    • الكل
    • محليات
    • فلسطيني
    • عربي
    • عالمي
    • سياسة
    • اقتصاد
    • أمني
    • الحرب على غزة
    • الجريمة والعنف
    • حالة الطقس
    • رأي
  • اقتصاد

  • رياضة

    • الكل
    • رياضة محلية
    • رياضة عالمية
  • الموسوعة

  • فيديو

  • بودكاست

  • راديو

  • المزيد

    • لايف ستايل
    • فن وترفيه
    • علوم و تكنولوجيا
    • الإعلان في الشمس
    • اتصلوا بنا
weather ℃ 26  القدس البث المباشر
search icon submit

تابع راديو الشمس

Facebook Instagram Twitter YouTube linkedin Tiktok
search icon submit

الصحة النفسية

shutterstock

منظمة المعلمين تُشهر سلاح النزاع: خطر تأجيل العام الدراسي يلوح في الأفق

أعلنت منظمة المعلمين في المدارس الإعدادية والثانوية عن دخولها في نزاع عمل رسمي، مهددة بعدم افتتاح السنة الدراسية المقبلة إذا لم...

14.08.2025

Shutterstock

مفاجأة.. دراسة جديدة تكشف علاقة قلة النوم بزيادة الإحساس بالألم

في دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة ألبورج بالدنمارك، تم تسليط الضوء على تأثير قلة النوم المؤقتة على حساسية الجسم للألم.

11.08.2025

Shutterstock

قبل النوم.. كيف تحسن نومك باتباع هذه العادات الفعالة؟

لا شك أن النوم العميق يمثل ركيزة أساسية للحفاظ على الصحة النفسية والجسدية للإنسان. فهو يلعب دورًا حيويًا في تنظيم المزاج، ودعم...

10.08.2025

Shutterstock

ما هواضطراب التكيف؟: الأسباب والأعراض والعلاج

تواجه العديد من الأشخاص صعوبة في التكيف مع التغيرات الحياتية المرهقة، سواء كان ذلك نتيجة الانتقال إلى مدينة جديدة، أو تغيير...

05.08.2025

shutterstock

الجيش الإسرائيلي يواجه أزمة نفسية داخل صفوفه بسبب حرب غزة

كشفت تقارير داخلية نُشرت اليوم، عبر وسائل إعلام إسرائيلية عن ارتفاع مقلق في حالات الانتحار بين صفوف الجنود الإسرائيليين، حيث...

04.08.2025

shutterstock

4 أسباب شائعة للإصابة بالصدفية وكيفية التعامل معها

الصدفية هي أحد الأمراض الجلدية المزمنة التي تصيب العديد من الأشخاص، وتتميز بتكون بقع حمراء متقشرة على الجلد، مع أعراض مصاحبة...

27.07.2025

Shutterstock

دقائق قد تغير حياتك بالكامل.. فوائد مُذهلة للجري على القلب والدماغ

في عالم يموج بالتوتر وضغوط الحياة، يظهر الجري كأحد أسهل وأرخص الطرق للحفاظ على الصحة الجسدية والنفسية. 

13.07.2025

shutterstock

تصاعد حالات الانتحار في صفوف الجيش الإسرائيلي منذ بدء الحرب في غزة

أفادت صحيفة "هآرتس" الإسرائيلية، اليوم الخميس، بأن الجيش الإسرائيلي سجل خلال عام 2024 وحده 21 حالة انتحار بين صفوف جنوده، منها...

10.07.2025

Shutterstock

تصرف خطأ في الجيم قد يؤدي إلى نزيف دماغي قاتل .. تجاهلها

في حادثة صادمة، تعرضت مدربة لياقة بدنية نشيطة لنزيف دماغي مفاجئ، كشف لاحقًا أن السبب وراء ذلك كان الإفراط في التمارين...

01.07.2025

Shutterstock

موجات الحر ليست جسدية فقط.. كيف تؤثر على صحتك النفسية؟

تشكل موجات الحر المتكررة تحديًا صحيًا عالميًا متزايدًا، حيث لم تعد تأثيراتها تقتصر على الأضرار البدنية مثل الجفاف والإجهاد...

24.06.2025

next
عرض المزيد
ashams logo
  • راديو الشمس
  • برامجنا
  • إذاعة الشمس - استمع الآن
  • الراديو المحلي
  • الأخبار
  • أخبار فلسطين
  • الحرب على غزة
  • أخبار دولية
  • حالة الطقس
  • رياضة
  • رياضة عالمية
  • رياضة محلية
  • بودكاست
  • كل حلقات البودكاست
  • من نحن
  • من نحن
  • شروط الاستخدام
  • سياسة الخصوصية
  • خريطة الموقع
  • تواصل معنا
  • تواصل معنا
  • أعلن معنا
  • طاقم العمل
  • راديو الشمس
  • برامجنا
  • إذاعة الشمس - استمع الآن
  • الراديو المحلي
  • الأخبار
  • أخبار فلسطين
  • الحرب على غزة
  • أخبار دولية
  • حالة الطقس
  • رياضة
  • رياضة عالمية
  • رياضة محلية
  • بودكاست
  • كل حلقات البودكاست
  • من نحن
  • من نحن
  • شروط الاستخدام
  • سياسة الخصوصية
  • خريطة الموقع
  • تواصل معنا
  • تواصل معنا
  • أعلن معنا
  • طاقم العمل

جميع الحقوق محفوظة © 2025 | موقع إذاعة الشمس

جميع الحقوق محفوظة © 2025 | موقع إذاعة الشمس

تابع راديو الشمس

Facebook Instagram Twitter YouTube linkedin Tiktok