تعد مشكلات النوم من أبرز العلامات المصاحبة للشيخوخة، حيث يزداد عدد مرات الاستيقاظ الليلي بشكل ملحوظ مع التقدم في العمر.
19.02.2025
من المعروف أن قضاء الأطفال وقتًا مع أجدادهم يعزز سعادتهم، لكن المفاجأة أن الأجداد أنفسهم يستفيدون بشكل كبير من هذه العلاقة، حيث...
02.02.2025
في عالم يضج بالتحديات والضغوط اليومية، يجد الكثيرون أنفسهم عالقين في دوامة لا تنتهي من التفكير المستمر.
30.01.2025
هل فكرت يومًا أن عادة بسيطة مثل ترتيب السرير في الصباح قد يكون لها تأثير عميق على يومك وصحتك النفسية؟ قد يبدو هذا الفعل صغيرًا...
29.01.2025
أكد المفوض العام لوكالة الأمم المتحدة لإغاثة وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين (أونروا)، فيليب لازاريني، على أهمية استمرار عمل...
25.01.2025
بدأت الولايات المتحدة الأمريكية اليوم بتطبيق قانون حظر تطبيق TikTok الشهير، مما أثار جدلاً واسعاً حول تأثيره على الصحة النفسية...
21.01.2025
عرض المزيد
