لايف ستايل
الكاكاو يحمي قلبك أثناء الجلوس الطويل: دراسة تكشف الفوائد الصحية للفلافانول
أظهرت دراسة جديدة أهمية تناول الكاكاو الغني بالفلافانول قبل فترات الجلوس الطويلة، حيث يساعد على حماية صحة الأوعية الدموية والحفاظ على وظائفها...
3 علامات على أصابعك قد تكشف عن مشاكل خطيرة في الرئة
قد تبدو تغيّرات بسيطة في أصابعك وأظافرك غير مهمة، لكنها قد تكون إشارات مبكرة لمشاكل صحية خطيرة. بعض هذه العلامات قد تكشف عن اضطرابات في الرئة تؤثر...
مطبخ
عرض الكل
يحمي العقل والعضلات.. 5 فوائد مذهلة للجمبري تجعله خيارًا صحيًا مثاليًا
الحليب أم الجبن القريش؟.. أيهما الأفضل لصحة العظام
دراسة تكشف علاقة الجبن كامل الدسم بصحة الدماغ
مشروب الشتاء الأشهر تحت المجهر: حقيقة تأثير السحلب على الدهون الثلاثية
ترند «الملح في القهوة» تحت المجهر.. خبراء يحذرون من مخاطر صحية محتملة
الخضراوات النيئة أم المطبوخة.. أيهما أفضل لصحتك؟
الشاي الأخضر أم الأسود؟ دليلك الصحي لاختيار النوع الأنسب لجسمك
كنز شتوي طبيعي.. 5 فوائد صحية للقرفة تجعلها التابل الأفضل
