تابع راديو الشمس

إعرف تأثير غياب الشمس على صحتك في الشتاء

إعرف تأثير غياب الشمس على صحتك في الشتاء

pixapay

كشف سيمون كيرل مدير برنامج أكسفورد أون لاين في طب النوم، أنه تعتمد إيقاعات الجسم اليومية بشكل كبير على ضوء الشمس الطبيعي، الذي يجب أن يحصل عليه كل إنسان.


وأكد كيرل في مقاله بموقع "توك" الأمريكي، أنه وجدت إحدى الدراسات أن الأفراد الذين يعانون من الإكتئاب الشتوي قد يكونون أكثر حساسية للضوء من الآخرين، خاصة خلال فصل الشتاء،عندما تنخفض كمية ضوء الشمس خلال فصل الشتاء، يعاني ـ من اضطرابات في ساعتهم البيولوجية.


وأضاف مدير برنامج أكسفورد أون لاين في طب النوم، أنه يعاني الأفراد المصابون بالإكتئاب الشتوي تعطل إنتاج. الجسم من السيروتونين والميلاتونين.

يتم الاستخدام المواد وفقًا للمادة 27 أ من قانون حقوق التأليف والنشر 2007، وإن كنت تعتقد أنه تم انتهاك حقك، بصفتك مالكًا لهذه الحقوق في المواد التي تظهر على الموقع، فيمكنك التواصل معنا عبر البريد الإلكتروني على العنوان التالي: info@ashams.com والطلب بالتوقف عن استخدام المواد، مع ذكر اسمك الكامل ورقم هاتفك وإرفاق تصوير للشاشة ورابط للصفحة ذات الصلة على موقع الشمس. وشكرًا!

phone Icon

احصل على تطبيق اذاعة الشمس وكن على
إطلاع دائم بالأخبار أولاً بأول