أفكار مغلوطة عن التغذية السليمة ونمط الحياة الصحي

فتحية بشيري

::

::

أفكار مغلوطة عن التغذية السليمة ونمط الحياة الصحي

استضاف برنامج "بيت العيلة"، مع الزميلة رانية العلم هندية، الاستشارية والمدربة في مجال الغذاء الصحي، فتحية بشيري. وذلك حول الأفكار المغلوطة عن #التغذية_السليمة ونمط الحياة الصحي، وسلوكيات يقوم بها الأشخاص بهدف إدخال كميات قليلة من السكريات الى الجسم ولكنها خاطئة. فما هي اضرار السكر الذي يدخل الجسم في بداية النهار حتى لو كان سكرًا طبيعيًا.  

يتم الاستخدام المواد وفقًا للمادة 27 أ من قانون حقوق التأليف والنشر 2007، وإن كنت تعتقد أنه تم انتهاك حقك، بصفتك مالكًا لهذه الحقوق في المواد التي تظهر على الموقع، فيمكنك التواصل معنا عبر البريد الإلكتروني على العنوان التالي: info@ashams.com والطلب بالتوقف عن استخدام المواد، مع ذكر اسمك الكامل ورقم هاتفك وإرفاق تصوير للشاشة ورابط للصفحة ذات الصلة على موقع الشمس. وشكرًا!