تُعدّ الطبيعة مصدرًا لا ينضب من العلاجات والمكونات الفريدة التي أثبتت على مر العصور فوائدها الصحية والجمالية.
أحد هذه الكنوز الطبيعية هو لبان الذكر، الذي اكتسب في السنوات الأخيرة شهرة واسعة ورواجًا كبيرًا.
ويعد هذا العنصر الثمين، المُستخرج من شجرة اللبان العريقة، لطالما استخدم في وصفات الطب الشعبي بطرق متعددة، بدءًا من مضغه كالعلكة إلى حرقه كبخور واستنشاقه.
ما هو لبان الذكر؟
لبان الذكر، هو مادة صمغية يُفرزها جذع شجرة اللبانالتي تنمو في الهند وبلاد الشرق الأوسط وشمال أفريقيا.
وفيما يلي نذكر أبرز فوائد شرب منقوع لبان الذكر على الريق، وتحديدًا لبان الذكر الهندي.
فوائد شرب منقوع هذا النوع من اللبان على الريق
استُخدم لبان الذكر على مدى سنين عديدة في وصفات الطب الشعبي، وتعددت طرق استخدامه بدءًا من مضغه كما هو، أو استخدام الزيت المستخلص منه، وأخيرًا شرب منقوعه.
وعلى الرغم من عدم وجود دراسات علمية كافية تُؤكد الاستخدامات العديدة له، وأنّ اللبان الذي استُخدم في بعض الدراسات كان على شكل كبسولات صيدلانية تحتوي على نسب مُركزة منه، إلّا أنّ ذلك لا ينفي فوائده العديدة.
1- يمتلك خصائص مضادة للالتهاب
نظرًا لامتلاك لبان الذكر خصائص مضادة للالتهاب، فإنّ شرب منقوعه على الريق بانتظام قد يُساهم في تثبيط بعض إنزيمات الالتهاب في الجسم.
وهذا بدوره يُساعد في تخفيف حالات الالتهاب، مثل التهاب المفاصل، وبالتالي تسكين الألم المُصاحب له وتحسين نوعية حياة المريض.
2- يقوي المناعة
شرب منقوع لبان الذكر على الريق بانتظام قد يُحسّن من استجابة الجهاز المناعي للأجسام الغريبة ومُسببات الأمراض المُعدية.
ومن جانب آخر، قد يؤدي ذلك إلى تفاقم أعراض أمراض المناعة الذاتية، مثل مرض الذئبة والتهاب المفاصل الروماتويدي، ويُفضل تجنبه في هذه الحالات.
3- يساعد في علاج السرطان
وفقًا لما قاله باحثون في جامعة أمريكية، فإنه لا يُسبب الموت المُبرمج للخلايا على عكس أدوية علاج السرطان.
فوائده لعلاج السرطان
1- تثبيط تكاثر وانتشار الخلايا السرطانية.
2- تقليل خطر تكوّن الورم.
3- تسهيل عمل علاجات السرطان الأخرى.
4- تخفيف الأعراض الناتجة عن العلاج الكيميائي للسرطان.
5- يحسن صحة الجلد والبشرة
4- تخفيف التهاب وتهيج البشرة
1- تحسين مظهر التجاعيد والبُقع وعيوب البشرة المرتبطة بتقدم العمر.
2- تعزيز مرونة الجلد.
3- تسريع شفاء الجروح التي تحتاج إلى وقت طويل لتلتئم.
5- يحسن الجهاز الهضمي
ارتبط استخدامه بتخفيف التهابات الجهاز الهضمي التي تتسبب بالعديد من المشكلات الهضمية، مثل متلازمة القولون العصبي، والإمساك، وغيرها بسبب احتوائه على حمض البوزويليك.
6- تقليل خطر الإصابة بقرحة المعدة.
طرق تحضير منقوع لبان الذكر
يُمكن تحضيره باتباع الخطوات الآتية:
1- قم بغلي كمية من الماء بما يُعادل كوبًا واحدًا لكل قطعة لبان.
2- قم بنقع قطعة اللبان في الماء المغلي في وعاء له غطاء.
3- اتركه لبضع ساعات أو طوال الليل حتى ينتقع ويُصبح الماء عكرًا أو غائمًا.
4- قم بشرب هذا المنقوع في الصباح على الريق أي على معدة فارغة.
الآثار الجانبية لشرب منقوع لبان الذكر
وفقًا لدراسة نُشرت في المجلة الهندية للعلوم الصيدلانية، فإنّه لا يوجد وضوح بشأن الجرعة الآمنة والفعّالة للبان الذكر.
لذا، يُنصح بمراجعة الطبيب بشأن الجرعة الموصى بها لحالة مرضية معينة قد تكون لديك.
وفيما يلي بعض الآثار الجانبية التي يُمكن أن يتسبب بها شرب منقوع لبان الذكر لبعض الأشخاص وفقًا لما كشفت عنه نتائج بعض الدراسات السريرية:
1- غثيان.
2- حموضة المعدة.
3- حمى.
4- صداع.
5- ألم في البطن.
6- زيادة في تخثر الدم.
7- تحفيز أو زيادة نزول دم الدورة الشهرية.
8- تجنبه من قبل المرأة الحامل؛ لأنه قد يسبب الإجهاض.
طالع أيضًا
التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي "الشمس" وانما تعبر عن رأي اصحابها.