الجفاف عند الأطفال يعني أن جسم الطفل يفتقر إلى كميات كافية من الماء، مما يعيق قدرة الجسم على أداء وظائفه بشكل طبيعي.
يحدث الجفاف عادةً عندما يفقد الجسم سوائل كبيرة بسبب الحمى، الإسهال، أو القيء.
لذلك، من الضروري التعرف على أعراض الجفاف وكيفية التعامل معه بشكل سريع وفعال.
في هذا السياق، سنتناول أسباب الجفاف، أعراضه، طرق العلاج والوقاية، لضمان صحة وسلامة أطفالنا في مواجهة هذا الخطر الصحي.
أسباب جفاف الأطفال
تتعدد أسباب جفاف الأطفال، منها:
1- عدم تناول الطفل كمية كافية من الماء.
2- فقدان الماء بسرعة نتيجة التعرق، القيء، أو الإسهال المستمر.
أعراض الجفاف عند الأطفال
وفقاً لموقع Cleveland Clinic، يمكن أن تظهر على الطفل الأعراض التالية في حالة الجفاف:
1- جفاف اللسان والشفتين.
2- وجود دموع عند البكاء.
3- عدم تبلل الحفاضات لمدة ثماني ساعات (للحالات التي تشمل الرضع).
4- وجود بقعة ناعمة غائرة على رأس الطفل.
5- عيون غائرة.
6- جفاف وتجعد الجلد.
7- تنفس عميق وسريع.
8- برودة اليدين والقدمين.
أعراض الجفاف لدى الأطفال الأكبر سناً
في الأطفال الأكبر سناً، قد تظهر الأعراض التالية:
1- صداع، هذيان، وارتباك.
2- تعب شديد.
3- دوخة، ضعف، ودوار.
4- جفاف الفم أو سعال جاف.
5- اضطرابات في ضربات القلب.
6- انخفاض ضغط الدم.
7- فقدان الشهية.
8- احمرار الجلد.
9- تورم القدمين.
10- تشنجات عضلية.
11- عدم تحمل الحرارة أو قشعريرة.
12- اضطرابات هضمية مثل الإمساك.
13- تحول لون البول إلى الداكن.
أعراض الجفاف الشديد عند الأطفال
في حالات الجفاف الشديد، قد يظهر على الطفل الأعراض التالية:
1- النعاس أو الخمول: يصبح الطفل غير نشط أو متهالك بشكل ملحوظ.
2- غياب الدموع: لا يتمكن الطفل من البكاء بدموع.
3- تغير لون الجلد إلى الأزرق: قد يتحول لون الجلد إلى الأزرق نتيجة انخفاض مستوى الأكسجين في الدم.
4- اختلالات في تركيز الملح في الدم: قد يحدث زيادة أو انخفاض غير طبيعي في تركيز الملح في الدم.
5- اختلاجات أو غيبوبة: يمكن أن يتعرض الطفل للاختلاجات أو الغيبوبة بسبب الجفاف الشديد.
6- تضرر في الدماغ: قد يؤدي الجفاف الشديد إلى تلف في الدماغ نتيجة نقص السوائل والأملاح.
علاج الجفاف عند الأطفال
1- لعلاج الجفاف بشكل فعال، يجب تعويض السوائل المفقودة من جسم الطفل. إذا كان الطفل يعاني من الإسهال، القيء، أو الحمى، يمكن اتباع الخطوات التالية:
2- استخدام محلول الجفاف عن طريق الفم: استخدم محاليل الجفاف مثل بيديالايت، التي تحتوي على نسب دقيقة من الماء والأملاح لتكون سهلة الهضم.
3- إعطاء السوائل ببطء: قدم السوائل للطفل ببطء وباستمرار حتى يصبح البول صافيًا. في حالة القيء، ابدأ بملعقة صغيرة فقط في كل مرة وزد الكمية تدريجياً.
4- الرضاعة الطبيعية: في حالة الرضع، استمر في الرضاعة الطبيعية بجانب إعطائهم محلول الجفاف في الزجاجة.
الوقاية من الجفاف عند الأطفال
للوقاية من الجفاف، اتبع الخطوات التالية:
1- تشجيع شرب الماء: اجعل شرب الماء جزءًا من روتين الطفل اليومي.
2- تقديم المشروبات الطبيعية: قدم مشروبات غنية بالفيتامينات مثل عصير البرتقال، التفاح، واللبن.
3- تجنب المشروبات الغازية والعصائر المحلاة: قلل من تناول هذه المشروبات لتفادي زيادة مخاطر الجفاف.
4- الابتعاد عن الكافيين: تجنب تقديم مشروبات تحتوي على الكافيين مثل القهوة والشاي.
5- تناول الفواكه والخضروات: تأكد من تناول الطفل الفواكه والخضروات الغنية بالماء مثل البطيخ، البرتقال، الخيار، والفراولة، بالإضافة إلى اللبن الزبادي.
6- وجبات متوازنة: قدم للطفل وجبات متوازنة تحتوي على العناصر الغذائية الأساسية للحفاظ على مستوى السوائل في الجسم.
7- تجنب الأنشطة البدنية في الحرارة المرتفعة: تجنب ممارسة الأنشطة البدنية في أوقات الظهيرة ودرجات الحرارة المرتفعة.
8- مراقبة علامات الجفاف: راقب علامات الجفاف مثل جفاف الفم، قلة التبول، النعاس الزائد، والعيون الغائرة، واطلب الدعم الطبي إذا لاحظت أي من هذه الأعراض.
طالع أيضًا
التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي "الشمس" وانما تعبر عن رأي اصحابها.