يُعد القيء من الأعراض الصحية الشائعة التي قد تنتج أحيانًا عن أسباب بسيطة مثل اضطرابات المعدة المؤقتة، لكن استمرار القيء أو...
21.01.2026
قد يظن الكثيرون أن ألم الظهر مجرد مشكلة عضلية عابرة أو نتيجة للإجهاد اليومي، لكن الخبراء يحذرون من أن الألم المستمر والمبهم قد...
20.01.2026
يُعد فقدان الشهية من المشكلات الصحية الشائعة التي قد تؤثر بشكل مباشر على مستوى الطاقة، والمناعة، والصحة العامة للجسم، خاصة إذا...
03.01.2026
يُعد البنكرياس من الأعضاء الحيوية في الجسم، إذ يلعب دورًا أساسيًا في عملية الهضم وتنظيم مستوى السكر في الدم.
30.12.2025
يُعرف فيتامين د بدوره المحوري في دعم المناعة والحفاظ على صحة العظام، لكن الإفراط في تناوله قد يحوّل فوائده إلى خطر صامت.
17.12.2025
قد يشعر البعض بتغيرات في عملية الهضم مع تبدل الفصول، مثل الانتفاخ في الشتاء أو فقدان الشهية في الحر الشديد.
29.10.2025
يُعد التغوط المنتظم من العلامات الأساسية لصحة الجهاز الهضمي، فهو الطريقة التي يتخلص بها الجسم من الفضلات والسموم المتراكمة.
23.10.2025
رغم أنه لا يحظى بالشهرة الواسعة مثل الحديد أو الكالسيوم، إلا أن الزنك يعد أحد العناصر الدقيقة الأكثر أهمية في الجسم، فهو المحرك...
22.10.2025
قد يبدو انتفاخ الكاحلين أو القدمين في نهاية يوم طويل من الوقوف أو العمل أمرًا عابرًا، لكن الأطباء يحذرون من تجاهله باعتباره...
30.09.2025
يعد الحمل تجربة حياة فريدة، لكنها قد تتحول إلى مصدر قلق شديد لبعض النساء اللواتي يعانين من التوكوفوبيا، أي الخوف العميق من...
21.09.2025