يعد ارتفاع مستويات الكوليسترول من العوامل الرئيسية التي تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
من أبرز الطرق للتعرف على وجود مشاكل مرتبطة بالكوليسترول هو مراقبة الأعراض التي قد تظهر أثناء الأنشطة اليومية مثل المشي.
في هذا التقرير، نقدم لك أبرز الأعراض التي قد تشير إلى ارتفاع الكوليسترول أثناء المشي، وفقًا لموقع "Times of India".
أبرز اعراض ارتفاع الكوليسترول
1- العرج المتقطع
العرج المتقطع هو شعور بألم أو تشنج عضلي في الساقين، ويزداد هذا الألم عند ممارسة الرياضة مثل المشي.
غالبًا ما يختفي الألم بعد الراحة، وهو يعد من الأعراض الشائعة لمرض الشريان المحيطي الناتج عن ارتفاع مستويات الكوليسترول.
2- ألم الفخذ
عند تراكم الكوليسترول في الشرايين، يقل تدفق الدم المحمل بالأكسجين إلى الأطراف السفلية، مما يسبب ألمًا حادًا في الفخذين أو الأرداف.
يظهر هذا الألم بشكل خاص أثناء المشي أو صعود الدرج، مما يدل على وجود مشكلة في الدورة الدموية.
3- السقوط المتكرر
السقوط المتكرر أثناء المشي قد يكون أحد أعراض ارتفاع الكوليسترول. ذلك لأن تراكم الكوليسترول يتسبب في ضعف العضلات في الأطراف السفلية نتيجة لنقص تدفق الدم المؤكسج إلى الساقين.
4- برودة القدمين
يؤدي نقص تدفق الدم والأوكسجين إلى الأطراف السفلية إلى الشعور ببرودة في القدمين أو الساقين، خاصة أثناء أو بعد المشي.
هذا العرض قد يكون مؤشرًا على وجود مشاكل في الدورة الدموية بسبب ارتفاع الكوليسترول.
5- تنميل القدمين
تنميل القدمين هو شعور شائع بين الأشخاص الذين يعانون من ضعف الدورة الدموية في الأطراف السفلية بسبب ارتفاع الكوليسترول.
يشعر البعض بهذا التنميل في أصابع القدمين أثناء أو بعد ممارسة التمارين الرياضية مثل المشي، مما يرجع إلى نقص تدفق الدم إلى الأعصاب.
طالع أيضًا
