أمراض القلب
طرق سهلة لتحضير المكرونة تقلل من تأثيرها على مرض السكري
تُعد المكرونة من الأطعمة المحببة لدى كثيرين بسبب مذاقها اللذيذ وقيمتها الغذائية التي تحتوي على عناصر هامة للجسم.
29.06.2025
العقم عند النساء: هل يحمل خطرًا على القلب؟
ليس العقم مجرد تحدٍّ صحي يؤثر على إمكانية الإنجاب لدى النساء، بل تشير أدلة علمية متزايدة إلى أنه قد يحمل دلالات صحية أعمق على...
23.06.2025
تحذيرات خطيرة من منظمة الصحة العالمية بشأن السجائر الإلكترونية بين الشباب
حذرت منظمة الصحة العالمية من أن استخدام السجائر الإلكترونية أصبح شائعًا بين الأطفال والمراهقين، بل وتجاوز في كثير من البلدان...
18.06.2025
اضطرابات النوم في الصيف.. 5 نصائح للتغلب على الأرق الليلي
يعاني كثيرون من صعوبة في النوم خلال أشهر الصيف الحارة، مما يؤدي إلى الأرق والتقلب المستمر ليلاً.
17.06.2025
كيف يؤثر الأرز الأبيض على مستويات الكوليسترول؟
يُعد الأرز الأبيض من الحبوب التي لا تحتوي على الكوليسترول بشكل مباشر، كما أنه منخفض في الدهون المشبعة، مما يجعله خيارًا مقبولًا...
12.06.2025
الزبدة الصحية: فوائد غير متوقعة في الوقاية من السكري
كشفت دراسة حديثة نُشرت في المجلة الأوروبية للتغذية السريرية أن تناول كمية صغيرة يومياً من الزبدة — تعادل ملعقة صغيرة (5 جرامات)...
12.06.2025
مفاجأة! 5 أسباب تجعل كوب عصير الرمان علاجًا طبيعيًا لقلبك!
مع تزايد معدلات الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، يتجه الكثيرون للبحث عن حلول طبيعية بعيدًا عن الأدوية والمكملات...
10.06.2025
لماذا يجب على الرجال تناول السلمون بانتظام؟
تُعد الصحة الجنسية من الجوانب الحيوية التي تؤثر بشكل مباشر على جودة حياة الرجال، ويعتبر النظام الغذائي من العوامل الأساسية التي...
10.06.2025
دراسة| دواء شائع للكوليسترول يقلل الوفيات الناتجة عن مرض قاتل بنسبة 40%
كشفت دراسة حديثة أن تناول أدوية الستاتينات يمكن أن يحسن معدلات النجاة من مرض الإنتان، المعروف باسم "القاتل الخفي"، بنسبة تصل...
10.06.2025
وداعًا للوزن الزائد.. اكتشف قوة براعم الحمص في التخسيس!
تُعد براعم الحمص من الأطعمة الصحية التي يفضلها الكثيرون، نظرًا لاحتوائها على العديد من العناصر الغذائية المفيدة.
09.06.2025
عرض المزيد