مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، تزداد فرص التعرض لأشعة الشمس المباشرة، مما يؤدي إلى الإصابة بحروق الشمس، ليس فقط على الجلد، بل على الشفاه أيضًا.
وتُعد الشفاه من أكثر المناطق عرضة للتلف بسبب طبيعتها الرقيقة وتأثرها السريع بالأشعة فوق البنفسجية.
كيف تؤثر الأشعة فوق البنفسجية على الشفاه؟
تشير تقارير موقع Health إلى أن كلا النوعين من الأشعة فوق البنفسجية UVA وUVB يمكن أن يتسببا في تلف الطبقة الخارجية من الجلد، بما في ذلك جلد الشفاه، مما يثير استجابة التهابية تتمثل في الاحمرار والألم، وهو ما نعرفه باسم حروق الشمس.
العلامات والأعراض: كيف تعرف أن شفتيك تعرضتا للحرق؟
احمرار ملحوظ أو اسمرار غير معتاد في الشفاه
الشعور بالحرارة أو الألم عند لمسها
تورم ملحوظ ناتج عن الالتهاب
ظهور بثور صغيرة مملوءة بالسوائل
مضاعفات محتملة لا يجب تجاهلها
رغم أن معظم حالات حروق الشفاه تُشفى في غضون أيام، إلا أن الإهمال قد يؤدي إلى مشكلات خطيرة:
1- العدوى
البثور قد تتحول إلى نقاط دخول للبكتيريا، خاصة إذا تم العبث بها أثناء تقشر الجلد.
2- زيادة خطر الإصابة بسرطان الجلد
حتى حروق الشمس لمرة واحدة قد ترفع من احتمالية الإصابة بسرطان الجلد لاحقًا.
3- شيخوخة مبكرة للجلد
التعرض الطويل للشمس يسرّع ظهور التجاعيد وتغير لون الشفاه وملمسها.
كيف تتعاملين مع حروق الشمس على الشفاه؟
إليك بعض النصائح المنزلية لتسريع الشفاء وتخفيف الألم
ضعي كمادات باردة، لكن لا تضعي الثلج مباشرة.
استخدمي مرطب شفاه خفيف وخالٍ من الزيوت الثقيلة.
جل الصبار (الألوفيرا) فعّال في تقليل الالتهاب.
يمكن تناول مسكنات مضادة للالتهاب.
اشربي الكثير من الماء.
تجنّبي الشمس قدر الإمكان.
لا تفقعي البثور أو تعبثي بها لتجنّب العدوى.
الوقاية أفضل من العلاج
لحماية شفتيك من أشعة الشمس، اتبعي هذه التعليمات:
استخدمي بلسم شفاه يحتوي على SPF لا يقل عن 30، وأعيدي وضعه باستمرار، خاصة بعد السباحة أو التعرق.
تجنبي التعرض المباشر لأشعة الشمس بين 10 صباحًا و4 مساءً.
ارتدي قبعة واسعة الحواف عند الخروج.
متى تحتاجين إلى زيارة الطبيب؟
عادةً ما تكون العناية المنزلية كافية، لكن يجب استشارة الطبيب فورًا في الحالات التالية:
حمى أو قشعريرة مصاحبة للحروق
بثور شديدة ومؤلمة
ظهور خطوط حمراء أو صديد (علامات عدوى)
الاشتباه في الإصابة بتسمم شمسي أو جفاف شديد
قد يتطلب الأمر علاجًا وريديًا لتعويض السوائل أو وصف مضادات حيوية في حال وجود عدوى واضحة.
طالع أيضًا
