السباحة ليست آمنة دائمًا.. مرض فيروسي ينتقل بالماء!

قد تبدو حمامات السباحة وسيلة ممتعة للأطفال في فصل الصيف، لكنها تخفي في طياتها خطرًا صحيًا لا يُستهان به.

 فهناك مرض فيروسي معدٍ يمكن أن يصيب الطفل حتى دون ملامسة مباشرة لمصاب، فقط من خلال التواجد في نفس المسبح. فما هو هذا المرض؟ وكيف نحمي أطفالنا منه؟

مرض اليد والقدم والفم: عدوى شائعة ومعدية

يُعرف هذا المرض باسم متلازمة اليد والقدم والفم، ويحدث نتيجة الإصابة بفيروس يسمى كوكساكي. ويعد من الأمراض الشائعة بين الأطفال، وينتقل بسهولة من طفل إلى آخر عبر رذاذ الجهاز التنفسي.

حمامات السباحة... وسيلة انتقال غير مباشرة

قد تنتقل العدوى في المسابح إذا عطس الطفل المصاب أثناء وجوده في الماء، أو عند تلوث الألعاب أو الأدوات المائية برذاذه. ما يجعل باقي الأطفال معرضين للإصابة رغم عدم احتكاكهم المباشر.

هل يحتاج المرض إلى علاج؟

في معظم الحالات، يتعافى الطفل من المرض تلقائيًا خلال عدة أيام، دون الحاجة إلى أدوية محددة. لكن في حال ارتفاع درجة الحرارة، يمكن إعطاء الطفل خافضًا للحرارة مثل الباراسيتامول لتخفيف الأعراض.

حالات نادرة قد تصبح خطيرة

رغم بساطة المرض في أغلب الأحيان، إلا أن هناك حالات نادرة قد تؤدي إلى مضاعفات خطيرة مثل التهاب أغشية المخ، لذا يُنصح بمراقبة الطفل جيدًا خلال أول 48 ساعة من ظهور الأعراض.

تحذير هام: تجنب الأسبرين!

من المهم عدم تقديم الأسبرين للأطفال المصابين بهذا المرض، لأنه قد يؤدي إلى الإصابة بـ متلازمة راي، وهي حالة نادرة ولكنها خطيرة قد تسبب تلف الكبد أو فشلًا كبديًا حادًا.

التغذية... خط الدفاع الأول

التغذية المتوازنة تلعب دورًا كبيرًا في تعزيز مناعة الطفل خلال فترة المرض. ومن المهم الالتزام بنسبة غذائية صحية يومية:

40% نشويات

35% فواكه وخضروات

20% بروتين

5% دهون

كيف تحمي طفلك من العدوى؟

لوقاية طفلك من الإصابة، يُفضل اتباع هذه الإرشادات:

الحرص على النوم الكافي (8-10 ساعات يوميًا).

تجنب أماكن التدخين والمُدخنين.

تشجيع الطفل على النشاط البدني بانتظام.

الالتزام بالتطعيمات الأساسية والوقائية.

التعرض اليومي لأشعة الشمس لدعم المناعة.

مراجعة الطبيب فور ظهور أي أعراض مقلقة.

طالع أيضًا

أسباب التهاب الجلد بعد السباحة وكيفية علاجه بطرق بسيطة