كل ما يهم المرأة: نصائح، أخبار، وإلهام يومي

تبدأ في وقت مفاجئ.. تعرف على الأعراض المبكرة لانقطاع الطمث

يعتبر انقطاع الطمث من المراحل الطبيعية التي تمر بها النساء في مرحلة متقدمة من العمر، لكن دراسة جديدة أجرتها جامعة أوهايو كشفت أن الأعراض المبكرة لهذه المرحلة قد تظهر في وقت أبكر مما تتوقعه...

15.04.2025

النساء يسمعن أفضل من الرجال.. دراسة فرنسية تكشف السبب

كشفت دراسة فرنسية حديثة نتائج مثيرة تتعلق بحساسية السمع بين الجنسين، حيث أظهرت أن النساء يمتلكن قدرة سمعية أعلى مقارنة بالرجال.

09.04.2025

احذري! هذه العادات في وضع المكياج قد تصيبك بالتهابات العين

بينما يعتبر المكياج جزءًا أساسيًا من الروتين اليومي لكثير من النساء، إلا أن بعض العادات الخاطئة في استخدامه قد تشكل خطرًا غير متوقع على صحة العينين.

31.03.2025

6 فوائد مذهلة لعين الجمل.. كيف يعزز صحة المرأة؟

لا تقتصر فوائد عين الجمل على كونه وجبة خفيفة لذيذة، بل إنه يعد كنزًا غذائيًا غنيًا بالعناصر المفيدة لصحة المرأة.

26.03.2025

10 أشياء يجب تجنبها أثناء الدورة الشهرية للحفاظ على صحتك

تعد فترة الدورة الشهرية من الفترات التي تتطلب عناية خاصة للحفاظ على صحة الجسم وتجنب المشكلات الصحية التي قد تطرأ.

20.03.2025

لماذا تحدث تقلصات الساق أثناء الدورة الشهرية؟ أسباب وحلول فعالة

تُعد الدورة الشهرية مؤشرًا هامًا على صحة المرأة الجسدية والنفسية، إذ تكشف عن حالة التوازن الهرموني وحالة الحمل.

18.03.2025

إنجاب الأطفال وصحة المرأة العقلية.. دراسة تكشف علاقة قوية

أظهرت دراسة حديثة أجراها فريق من جامعة سوشو الصينية وجود علاقة وثيقة بين عدد الأطفال الذين تنجبهم المرأة وصحتها العقلية، وفقًا لما ذكرته صحيفة ديلي ميل البريطانية.

16.03.2025

أسباب الدم في البول عند النساء.. مؤشرات صحية لا يجب تجاهلها

يُعدّ التغير المفاجئ في لون البول عند النساء مؤشرًا على العديد من المشكلات الصحية، خاصة عند ظهور دم في البول، إذ قد يكون ذلك علامة تحذيرية يُرسلها الجسم.

16.03.2025

أسباب حاجة النساء إلى مزيد من النوم مقارنة بالرجال..دراسة تجيب

هل تساءلت يومًا لماذا تميل النساء إلى الحاجة لمزيد من النوم مقارنة بالرجال؟ النوم ليس مجرد وسيلة للراحة، بل هو عنصر أساسي لاستعادة النشاط البدني والعقلي.

13.03.2025

سن اليأس.. اكتشفي الأعراض الصامتة التي قد تفاجئك!

مع بلوغك سن الأربعين، يبدأ جسمك في مواجهة تغيرات هرمونية طبيعية، ما يؤدي إلى آثار جانبية مختلفة قد تكون غير متوقعة.

12.03.2025

توازنكِ الهرموني يبدأ من طبق المشروم.. اكتشفي الفوائد الخفية

يُعد المشروم من الأطعمة الفريدة التي تجمع بين الطعم اللذيذ والفوائد الصحية المتعددة، ما يجعله إضافة مثالية للنظام الغذائي اليومي للنساء.