الموسوعة

فيروس نيباه في 2026.. ما حقيقته ولماذا يثير القلق عالميًا؟

أثار فيروس نيباه في الهند حالة من القلق والذعر على مستوى العالم، وسط مخاوف من تحوله إلى وباء واسع النطاق على غرار ما حدث مع فيروس كورونا.

27.01.2026

احتباس البول أثناء الليل: مخاطر وأعراض وكيفية الوقاية

حذر الدكتور كارين مكارتشيان، أخصائي المسالك البولية الروسي، من خطورة احتباس البول أثناء الليل، وهو أمر شائع بين كبار السن ومن يفضلون عدم الاستيقاظ للتبول.

27.01.2026

تأثير مكملات أوميجا 3 على سكر الدم.. فائدة حقيقية أم معتقد شائع؟

في ظل الانتشار الواسع للمكملات الغذائية، يبرز اسم أوميجا 3 كأحد أكثر الخيارات شيوعًا بين الباحثين عن تحسين صحتهم، خاصة مرضى السكري. وبينما يشتهر هذا المكمل بدوره في دعم صحة القلب، يثار تساؤل...

27.01.2026

سلوك يومي شائع قد يهدد دماغك.. تحذير من عادة بسيطة مرتبطة بمرض ألزهايمر

قد نمارس يوميًا بعض العادات دون أن نلقي لها بالًا، معتقدين أنها غير مؤذية، لكن الأبحاث العلمية الحديثة تكشف أن بعض هذه السلوكيات البسيطة قد تحمل مخاطر صحية جسيمة.

26.01.2026

أضفها لطعامك فورًا.. توابل تحسن استجابة الجسم للإنسولين

تلعب التوابل الطبيعية دورًا مهمًا في دعم الصحة العامة، ولا يقتصر تأثيرها على تحسين نكهة الطعام فقط، بل تمتد فوائدها لتشمل تنظيم مستويات السكر في الدم وتعزيز حساسية الجسم للإنسولين، وهو ما...

26.01.2026

دراسة حديثة: ميكروبات الفم قد تكشف سر زيادة الوزن والسمنة

كشفت دراسة إماراتية حديثة عن علاقة غير متوقعة بين ميكروبات الفم وزيادة الوزن، إذ أظهرت النتائج أن الأشخاص المصابين بالسمنة يمتلكون تركيبة مختلفة من البكتيريا الفموية مقارنة بذوي الوزن الصحي،...

26.01.2026

دراسة تكشف مفاجأة: بعض دهون البطن قد تعزز المناعة وتحارب الالتهابات

لطالما ارتبطت دهون البطن بالمخاطر الصحية والأمراض المزمنة، لكن دراسة علمية حديثة قلبت هذه الفكرة رأسًا على عقب، كاشفة أن ليست كل دهون البطن ضارة، بل إن بعض أنواعها قد تلعب دورًا مهمًا في...

26.01.2026

خضار يعزز صحة القلب والمناعة والعظام.. لا تتجاهل فوائده

يُعد الكراث من الخضراوات الغنية بالعناصر الغذائية التي تمنحه مكانة مميزة على مائدة الطعام، إذ لا يقتصر دوره على تحسين نكهة الأطباق، بل يمتد ليشمل دعم صحة القلب والمناعة والعظام، إلى جانب...

26.01.2026

سلالات تخطف الأنظار بجمالها.. أندر 4 أنواع قطط بصفات لا تصدق

تزخر الطبيعة بتنوع مذهل في الكائنات الحية، وتأتي القطط في مقدمة الحيوانات التي تعكس هذا التنوع من حيث الأشكال والصفات الوراثية الفريدة، إذ توجد سلالات نادرة حول العالم لا يعرفها كثيرون رغم...

25.01.2026

"أعراض غير متوقعة".. 6 علامات تحذيرية للسرطان لا ترتبط بوجود كتل

يربط كثير من الناس الإصابة بالسرطان بظهور كتل واضحة في أجزاء معينة من الجسم، مثل كتل الثدي أو الأورام الظاهرة تحت الجلد، إلا أن الواقع الطبي يشير إلى أن المرض قد يبدأ بأعراض أقل وضوحًا،...

25.01.2026

عسل النحل المغشوش قد يضر صحتك.. إليك العلامات التي يجب الانتباه لها

يعتبر عسل النحل من أغنى الأطعمة الطبيعية بالفوائد الصحية، حيث يحتوي على مضادات أكسدة، وفيتامينات ومعادن طبيعية، ويُستخدم لتحسين المناعة وعلاج بعض الالتهابات.

22.01.2026