الاكتئاب
دراسة تكشف: بكتيريا الأمعاء قد تحدد الحالة النفسية للأطفال في المستقبل
كشف باحثون من جامعة كاليفورنيا الأمريكية أن تركيبة بكتيريا الأمعاء لدى الأطفال في سنواتهم الأولى قد تلعب دورًا رئيسيًا في تطور...
04.11.2025
أطعمة ومشروبات مذهلة لمحاربة الاكتئاب الصامت وتحسين مزاج الرجال
في الوقت الذي يتحدث فيه كثيرون عن الاكتئاب بشكل علني، يعيش عدد كبير من الرجال مع اكتئاب صامت لا يُرى بالعين المجردة.
02.11.2025
مشروب البوبا تحت المجهر.. لماذا يحذر الأطباء من تناوله بانتظام؟
يُعد شاي الفقاعات أو “Bubble Tea”، المعروف أيضًا باسم البوبا، من أكثر المشروبات انتشارًا حول العالم في السنوات الأخيرة، بفضل...
26.10.2025
من المقليات إلى المشروبات الغازية.. أطعمة ترفع خطر الاكتئاب دون أن تدري
لم يعد الاكتئاب يُنظر إليه كاضطراب نفسي منفصل عن نمط الحياة، بل باتت الأبحاث الحديثة تكشف علاقة قوية بين ما نأكله وما نشعر به.
26.10.2025
بين الأمل والواقع.. ما حقيقة تأثير المكملات على الحالة النفسية؟
مع ازدياد الوعي العالمي بالصحة النفسية، اتجه كثير من الأشخاص إلى المكملات الغذائية بحثًا عن حلول "طبيعية" لتخفيف الاكتئاب...
26.10.2025
حمض أميني في طعامك قد يرفع خطر الاكتئاب.. دراسة تكشف التفاصيل
لم يعد الاكتئاب مجرد اضطراب نفسي معزول عن الجسد، فالعلم اليوم يثبت أن الأمعاء والعقل يرتبطان بخط تواصل دقيق يؤثر على المزاج...
20.10.2025
الصحة النفسية في غزة بعد الحرب
غزة بعد عامين من الحرب لا تواجه فقط دمار البيوت، بل دمار النفوس.القلق، الاكتئاب، والصدمات صاروا جزء من الحياة اليومية، بينما...
17.10.2025
دراسة تكشف الرابط الخفي بين أمراض الجلد والاكتئاب
دراسة حديثة جاءت لتؤكد أن الجلد مرآة دقيقة للحالة العقلية، وأن الاضطرابات النفسية قد تترك آثارها الملموسة على سطح الجلد.
16.10.2025
الاكتئاب عند الرجال.. كيف يخفي الغضب والمخاطرة ألمًا نفسيًا عميقًا؟
في الوقت الذي يُعرّف فيه الاكتئاب عادةً بأنه حالة من الحزن والانعزال وفقدان الاهتمام بالحياة، تكشف الدراسات الحديثة عن وجه آخر...
16.10.2025
كيف تدمر الغدة الدرقية حياتك النفسية دون أن تشعر؟
تلعب الغدة الدرقية دورًا محوريًا في تنظيم عملية الأيض ومستويات الطاقة بالجسم، إلا أن تأثيرها لا يقتصر على الجوانب الجسدية فحسب،...
06.10.2025
عرض المزيد