لطالما ربطنا بين استهلاك الملح وارتفاع ضغط الدم، ولكن هل فكرت يومًا أن للملح علاقة مباشرة بحالتك النفسية أيضًا؟
22.04.2025
يعد السمك من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية الهامة التي تعزز من صحة القلب وتقلل من خطر الإصابة بالأمراض القلبية.
28.11.2024
غسل الشعر بالخل هو تقنية تُستخدم منذ القدم لتعزيز لمعان ونعومة الشعر، كما أنها تعتبر بديلاً طبيعياً وفعّالاً لبعض المنتجات...
09.07.2024
يُعدّ تنظيم ضربات القلب، أمرًا ضروريا، حيث أنه جوهرة جسدنا، الذي ينبض بالحياة ويمنحنا القدرة على العيش والنشاط.
29.05.2024
