الصحة العقلية
دراسة علمية: الشاي الأسود يساهم في إبطاء علامات الشيخوخة
يُعد الشاي من أشهر المشروبات في جميع أنحاء العالم، ورغم طعمه المر، فإنه يحتوي على سر صحي ثمين يعود إلى مركباته النباتية، وعلى...
14.05.2025
كنز سحري.. ماذا يحدث لجسمك إذا توقفت عن الجلوس لمدة شهر؟
في الوقت الذي تزداد فيه تحذيرات منظمة الصحة العالمية من "وباء الجلوس"، يطرح العلماء سؤالًا مثيرًا: ماذا سيحدث إذا قررت التوقف...
13.05.2025
5 فوائد لا تتوقعها .. كيف تساعد اليوجا في علاج الصدمات العاطفية؟
بعد المرور بصدمة عاطفية، يشعر الكثيرون وكأن الحياة توقفت، ويسيطر الإحباط والاكتئاب على النفس.
27.04.2025
الحمضيات تحارب الاكتئاب؟ دراسة جديدة تكشف السر
كشفت دراسة نُشرت في مجلة BMC Microbiome عن علاقة مدهشة بين تناول الحمضيات، خاصة البرتقال، وتقليل خطر الإصابة بالاكتئاب.
23.04.2025
هل يمكن للملح أن يؤثر على مزاجك؟ دراسة جديدة تثير القلق
أظهرت دراسة حديثة أجراها فريق بحثي من جامعة شينجيانغ الطبية الصينية نتائج مثيرة حول تأثيرات الملح على الصحة العقلية.
20.04.2025
تبدأ في وقت مفاجئ.. تعرف على الأعراض المبكرة لانقطاع الطمث
يعتبر انقطاع الطمث من المراحل الطبيعية التي تمر بها النساء في مرحلة متقدمة من العمر، لكن دراسة جديدة أجرتها جامعة أوهايو كشفت...
15.04.2025
علاقة غير متوقعة بين الملح والاكتئاب.. العلماء يكشفون الحقيقة
تشير الأبحاث الحديثة إلى أن الإفراط في تناول الملح لا يقتصر تأثيره على زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والكلى فحسب، بل يمتد...
27.03.2025
3 أيام بدون هاتف.. تأثير مفاجئ على دماغك لم تتوقعه!
كشفت دراسة حديثة أجراها شوناك أجينكيا، استشاري الطب النفسي الهندي، أن التوقف عن استخدام الهاتف لمدة 3 أيام يؤثر على الدماغ بطرق...
23.03.2025
كيف يزيد الإجهاد المزمن من احتمالية الإصابة بالسكتة الدماغية؟
أوضحت دراسة حديثة أن الإجهاد المزمن قد يزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية، خاصة بين الشابات.
12.03.2025
دراسة تكشف الحقيقة الصادمة عن تأثير توربينات الرياح على الصحة العقلية!
توصل فريق من علماء الأعصاب الإدراكيين والمهندسين الصوتيين في جامعة "آدم ميكيفيتش" في بولندا إلى عدم وجود أي دليل علمي يثبت أن...
10.03.2025
عرض المزيد