الكوليسترول
4فوائد مذهلة.. هل يساعد التفاح في الوقاية من مرض السكري؟
التفاح من الفواكه المفضلة للكثيرين، ليس فقط لطعمه اللذيذ وسهولة تناوله، بل لأنه غني بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم.
14.09.2025
احذر… حجم رقبتك قد يخفي مخاطر صحية خطيرة
قد يبدو قياس محيط العنق أمرًا بسيطًا، لكنه يعد مؤشرًا فعالًا للكشف عن بعض المخاطر الصحية الخفية، والتي قد لا تظهر من خلال...
03.09.2025
3 فوائد مذهلة لـ ماء القرنفل لصحة السكر ومحاربة الالتهابات
تتزايد الأبحاث حول الأعشاب الطبيعية ودورها في تحسين الصحة والوقاية من الأمراض، ويأتي القرنفل في مقدمة هذه الأعشاب الغنية...
28.08.2025
رائع لصحة القلب والمعدة.. 5 فوائد مُذهلة لـ الفارو على الجسم
يعتبر الفارو نوع من أنواع الحبوب الكاملة القديمة التي اكتسبت شهرة واسعة في السنوات الأخيرة بفضل نكهتها المميزة وقيمتها الغذائية...
25.08.2025
تفاعلات خطيرة.. 7 أطعمة يجب تجنبها عند تناول أدوية القلب
بعض الأطعمة قد تتفاعل مع أدوية القلب وتؤثر على فعاليتها وسلامتها، مما قد يؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة.
25.08.2025
تأثيرات سلبية عديدة.. كيف يؤثر الآيس كريم على الكبد؟
يعتبر الآيس كريم هو واحد من أشهر الأطعمة التي يفضلها الجميع في فصل الصيف، ولكن هل تعلم أنه يمكن أن يؤثر سلبًا على صحة الكبد؟
24.08.2025
صلصة الجوافة.. المذاق الشهي الذي يحافظ على قلبك
صلصة الجوافة ليست مجرد إضافة لذيذة للطعام، بل هي طريقة مبتكرة للاستفادة من فوائد الجوافة الصحية.
20.08.2025
بيض السمان: سر فقدان الوزن بطريقة صحية
يُعد بيض السمان من الأطعمة الشائعة والمحبوبة لدى الكثير من الأشخاص، وينصح العديد من أطباء التغذية العلاجية بإدراجه ضمن النظام...
20.08.2025
حل سحري للجلد والمعدة.. 5 فوائد تناول الحلبة يوميًا على الريق
الحلبة ليست مجرد عشب عادي، بل هي مصدر غني بالعناصر الغذائية التي تعزز صحة الجسم بشكل عام.
18.08.2025
كنز طبيعي للقلب والعين.. 4 فوائد رائعة لـ عصير الطماطم
عصير الطماطم ليس مجرد مشروب لذيذ، بل هو أيضًا مصدر غذائي غني بالعديد من الفوائد الصحية التي تسهم في تحسين وظائف الجسم.
17.08.2025
عرض المزيد