تُعد أوراق المورينجا من الأعشاب التي أظهرت فوائد صحية عديدة بفضل محتواها الغني بالعناصر الغذائية الأساسية، مما يجعلها خيارًا...
26.12.2024
تُعد أوراق الجوافة من المصادر الغنية بالفوائد الصحية، حيث تحتوي على مضادات الأكسدة والفيتامينات والخصائص المضادة للالتهابات.
21.12.2024
كشف باحثون من جامعة "هونغ كونغ" عن وجود علاقة بين ضعف المناعة ضد الفيروسات وارتفاع مستويات الجلوكوز في الدم لدى مرضى السكري من...
19.12.2024
أعلنت مؤسسة التغذية الإسبانية أن الخبز بأنواعه المختلفة يحمل فوائد صحية متعددة، ومن أبرزها خبز الجاودار، الذي يعتبر مفيدًا بشكل...
20.11.2024
يعدّ البنكرياس من الأعضاء الحيوية في الجهاز الهضمي، حيث يقوم بإنتاج الإنزيمات الهاضمة والهرمونات التي تنظم مستويات السكر في الدم.
13.11.2024
يعتبر الحمل رحلة مليئة بالتحديات، لكنه يصبح أكثر تعقيدًا عند وجود عوامل صحية مثل متلازمة تكيس المبايض والسمنة.
12.11.2024
يعتبر مرض السكري من النوع الثاني أحد أكثر الأمراض المزمنة انتشارًا حول العالم، ويتطلب من المصابين به مراقبة دقيقة لمستويات...
17.10.2024
كشف دراسة حديثة أن التحكم السريع في مستويات السكر في الدم لدى النساء الحوامل، يلعب دورًا كبيرًا في تقليل خطر إصابة أطفالهن...
30.09.2024
في عالم تتسارع فيه وتيرة الحياة وتزداد فيه الضغوط اليومية، قد نبحث عن طرق بسيطة وفعّالة لتحسين حالتنا النفسية.
05.09.2024
تعتبر عادة تناول الحليب على معدة فارغة شائعة بين الكثيرين، لكن هل فكرت يومًا في الفوائد والسلبيات المحتملة لهذه العادة البسيطة؟
31.08.2024