تعد الفراولة من الفواكه المحبوبة في الشتاء والصيف، لكن يظن بعض الأشخاص أنها قد ترفع حرارة الجسم، خاصة أثناء نزلات البرد أو...
11.12.2025
تُظهر الأبحاث الحديثة أن الرضاعة الطبيعية لا تفيد الطفل فقط، بل تمتد فوائدها للأم، خصوصًا عند استمرارها لفترة تزيد عن ثمانية أشهر.
26.11.2025
تُعدّ الفراولة من أكثر الفواكه الصيفية شعبيةً وانتشارًا، حيث تتميز بمذاقها الحلو المنعش وقيمتها الغذائية العالية.
05.06.2025
الشاي والقهوة ليستا مجرد مشروبات تحفز النشاط صباحًا، بل تحتويان على مركبات طبيعية قد تقي من أمراض مزمنة مثل السكري من النوع...
22.05.2025
كشفت دراسة أجراها فريق بحثي من جامعة فيينا أن بروتينًا يستخدم في الأدوية لعلاج مرض السكري من النوع الثاني قد يؤثر على نمو خلايا...
14.05.2025
مع ارتفاع معدلات الإصابة بـ السكري و ارتفاع ضغط الدم في جميع أنحاء العالم، أصبح من الضروري التفكير في الوقاية وإدارة هذين...
01.05.2025
الهرمونات هي المسؤولة عن تنظيم العديد من العمليات الجسدية الأساسية، بما في ذلك التمثيل الغذائي و الجوع و الشعور بالامتلاء.
29.04.2025
يُعتبر خل التفاح من المكونات الطبيعية التي حظيت بشعبية واسعة في الآونة الأخيرة بسبب فوائده الصحية المتعددة.
10.04.2025
يلجأ الكثيرون إلى تجميد الخبز في الفريزر للحفاظ عليه لفترة أطول ولأنه يستعيد طراوته عند إعادة التسخين.
26.02.2025
يُعتبر الثوم من المواد الغذائية التي تمتاز بفوائد صحية متعددة، وقد أظهرت الأبحاث أن تناول فص ثوم خام يوميًا على معدة فارغة يمكن...
31.12.2024