يُعد الليمون من أكثر الفواكه شيوعًا في الأنظمة الغذائية الصحية، إذ لا يكاد يخلو مطبخ من وجوده، سواء كمشروب منعش أو مكوّن أساسي...
15.12.2025
كشفت دراسة جديدة من جامعة فلندرز الأسترالية أن التعرض المستمر للضوء الساطع خلال ساعات الليل قد يرفع بشكل كبير من خطر الإصابة...
28.10.2025
تعد الأظافر مرآة دقيقة لصحة الجسم، فهي لا تعكس المظهر الجمالي فقط، بل قد تكشف عن مشكلات خفية تتعلق بالقلب أو الكبد أو الجهاز...
27.10.2025
مع التقدم في العمر، من الشائع أن يفقد الإنسان بعضًا من طول قامته بشكل تدريجي، وهو ما قد يؤثر على الحركة والحالة الصحية بشكل عام.
08.10.2025
قد يبدو انتفاخ الكاحلين أو القدمين في نهاية يوم طويل من الوقوف أو العمل أمرًا عابرًا، لكن الأطباء يحذرون من تجاهله باعتباره...
30.09.2025
كشفت دراسة حديثة أن أدوية السمنة مثل "أوزمبيك" و**"مونجارو"** يمكن أن تخفض بشكل ملحوظ خطر الوفاة أو دخول المستشفى بين مرضى قصور...
07.09.2025
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون في جامعة ولاية أوريغون أن مرضى قصور القلب الذين يملكون أنماط نوم غير منتظمة يواجهون خطرًا...
28.08.2025
بعض الأطعمة قد تتفاعل مع أدوية القلب وتؤثر على فعاليتها وسلامتها، مما قد يؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة.
25.08.2025
هل شعرت يومًا بالدوخة فور استيقاظك من النوم؟ يمكن أن يكون هذا الشعور مزعجًا ويثير القلق حول وجود مشكلة صحية.
18.08.2025
كثيرًا ما يُعزى الصداع الصباحي إلى قلة النوم أو التوتر أو الجفاف، لكن في بعض الأحيان قد يكون مؤشرًا مبكرًا على حالة صحية خطيرة...
13.07.2025