وظائف حيوية
نداء اغبارية: البوتاسيوم معدن أساسي لصحة الجسم ووظائفه الحيوية
أكدت نداء اغبارية، مدربة الصحة والمعالجة بالتغذية الطبيعية والأعشاب، أن البوتاسيوم يُعد من المعادن الأساسية التي يحتاجها الجسم...
28.05.2025
ماذا يحدث للكلى عند شرب الماء من زجاجات النحاس؟ مفاجأة غير متوقعة!
في الآونة الأخيرة، انتشرت ظاهرة شرب الماء من زجاجات نحاسية كعادة صحية يُروج لها كثيرًا حول العالم. لكن، هل هذه العادة مفيدة...
25.05.2025
من أجل صحة أفضل.. ما هي كمية المياه التي يحتاجها جسمك يوميًا؟
هل تعلم أن المياه ليست مجرد عنصر أساسي للبقاء على قيد الحياة، بل هي السر وراء نشاطك، صفاء ذهنك، وصحة جسمك؟ يوميًا، يفقد جسمك...
12.11.2024
هرمون التوتر: كل ما تحتاج معرفته عن الكورتيزول
يُعد الكورتيزول، المعروف بهرمون التوتر، أحد العناصر الأساسية التي تدير الاستجابة الفسيولوجية لجسم الإنسان في مواجهة الضغوطات.
03.09.2024