الاضطراب العاطفي الموسمي

برودة الطقس تخفي خطرًا نفسيًا.. كل ما يجب معرفته عن اكتئاب الشتاء

مع انخفاض درجات الحرارة وقلة ضوء الشمس في الشتاء، يبدأ كثيرون بالشعور بالحزن وفقدان الطاقة دون سبب واضح، وهي حالة يُطلق عليها...

19.10.2025

مع بداية الخريف.. 5 أسباب وراء الاضطراب العاطفي الموسمي

يعد الاكتئاب الموسمي، المعروف أيضًا باسم الاضطراب العاطفي الموسمي (SAD)، هو نوع من الاكتئاب الذي يحدث مع تغير الفصول، وغالبًا...

23.09.2025

"مع اقتراب الشتاء".. 4 نصائح للتغلب على اكتئاب تغير الفصول

مع اقتراب فصل الشتاء، يعاني البعض من ما يُعرف باكتئاب تغير الفصول أو الاضطراب العاطفي الموسمي.

06.11.2024